سلطة العدس البني بالزبادي وصفة جديدة

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعي العدس في وعاء واضيفي أكواب الماء، واغليه.

2. 2

   اذا استخدمتي العدس الأخضر فهو لايأخذ وقتاً طويلاً في الطبخ، واكشفي عليه من وقت لآخر.

3. 3

   غطي العدس واطبخيه على نار متوسطة بين 25 -30 دقيقة أو حتى يصبح العدس طريّاً ولكن ليس مهروساً.

4. 4

   ثم جففي العدس بعد ان ينضج واتركيه ليبرد.

5. 5

   عندما يبرد ضعيه في وعاء للمزج وحركيه مع كل المكونات المتبقية.

6. 6

   اسكبي مزيج العدس بطبق التقديم ويجب أن يكون مزيج اللبن كثيفاً نوعاً ما واستمتعي بالمذاق اللذيذ.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل سلطة العدس ابو جبة

سلطة العدس ابو جبة ، سلطة مغذية وسهلة التحضير مع العدس البني المحضر مع البقدونس المفروم والليمون وزيت الزيتون مع نكهة اختيارية للفلفل الأحمر الحار، وتقدم عادة مع الخبز المحمص وأطباق المعكرونة .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة العدس العجيبة

سلطة العدس العجيبة بلحم الديك الرومي المقدد سهلة جداً وسريعة التحضير وهي مكونة من العدس الأخضر واللحم المقدد والبصل والفليفلة والثوم مع صلصة الخردل الرائعة .

2023-10-17

طريقة عمل سلطة العدس بجبة

سلطة العدس بجبة ، طبق مليء بالفيتامينات والبروتين، عبارة عن سلطة من البندورة والعدس، البصل والبقدونس ، مع تتبيلة من الزيت، عصير الليمون، الكمون، والثوم، تقدم مع شرائح الخبز المدهون بالزيت والثوم والمحمص بالفرن.

2023-10-17

طريقة عمل سلطة عدس صحية

سلطة عدس صحية من الوصفات الصحية والغنية بالبروتين والمناسبة للحميات وهي لذيذة للغاية ومكوناتها بسيطة يمكن تناولها إلى جانب أي طبق أو كعشاء خفيف ومغذي .