سلطة خضراء بالكيوي والجوز للرجيم .. تتنوع أنواع سلطات الرجيم على القائمة، اخترنا لك من قسم الرجيم في مطبخ سيدتي وصفة شهية ولذيذة ومشبعة.. جربيها الآن شاهدي: السلطة الخضراء المنوعة والصحية بالفيديو
المقادير
- 2 حبة كيوي (مقشر ومفروم شرائح)
- 2 ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة كبيرة خل البلسمك
- 0.5 كوب الجوز (مفروم خشن)
- كوب خس (مفروم خشن)
- كوب الجرجير (مفروم خشن)
- 0.5 ملعقة صغيرة ملح
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الكيوي مع الخس والجرجير في طبق.
-
2
أضيفي خل البلسمك والزيت وعصير الليمون والملح واخلطي.
-
3
وزعي الجوز فوق السلطة وقدميها فوراً.
هذا كل ما في الأمر! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من أجل سلطة خضراء صحية ولذيذة مع الكيوي والجوز.
لا توجد تعليقات بعد.