شوربة السبانخ بالدجاج ... احرصي دائماً على تجديد وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك، جربي طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج وقدميها مزينة بقطع من الخبز المحمص تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم
المقادير
- 0.5 كوب الجزر (مكعبات)
 - 1 حبة الفلفل الأحمر ال (حلو)
 - 2 ملعقة صغيرة زيت الزيتون (ملعقة كبيرة كمية إضافية)
 - 250 جم صدر الدجاج (منزوع العظم والجلد)
 - فص الثوم (مفروم)
 - 4 كوب مرق دجاج
 - 200 جم السبانخ (مفروم خشن)
 - 300 جم فاصولياء
 - كوب جبن البارميزان (مبشور)
 - كوب ريحان (طازج)
 - فلفل أسود (حسب الذوق)
 - ملح (حسب الذوق)
 - كوب الخبز (محمص)
 
خطوات التحضير
- 
                                        1
في قدر كبير ضعي ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ثم أضيفي الدجاج والفلفل الحلو والجزر.
 - 
                                        2
استمري في تحريك الدجاج 3 دقائق حتى يبدأ في التحول للون البني.
 - 
                                        3
أضيفي الثوم وحركي الخليط لمدة دقيقة أخرى.
 - 
                                        4
أضيفي الخليط إلى وعاء به المرق واتركيه على نار مرتفعة حتى الغليان.
 - 
                                        5
حركي الخليط ثم خففي النار واتركيه 5 دقائق على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.
 - 
                                        6
انقلي الدجاج خارج المرق حتى يبرد.
 - 
                                        7
أضيفي السبانخ والفاصوليا إلى القدر واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق.
 - 
                                        8
اخلطي ملعقة الزيت الكبيرة مع جبن البارميزان والريحان في محضر الطعام.
 - 
                                        9
أضيفي للخليط قليل من الماء حتى تتكون عجينة خشنة.
 - 
                                        10
قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في القدر.
 - 
                                        11
زيني الطبق بقطع الخبز المحمص.