شوربة السبانخ بالدجاج
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
شوربة السبانخ بالدجاج ... احرصي دائماً على تجديد وصفات المقبلات الساخنة على سفرتك، جربي طريقة عمل شوربة السبانخ بالدجاج وقدميها مزينة بقطع من الخبز المحمص تعلمي أيضاً: شوربة السبانخ بالفاصوليا البيضاء للرجيم
المقادير
-
0.5 كوب
الجزر
(مكعبات)
-
1 حبة
الفلفل الأحمر ال
(حلو)
-
2 ملعقة صغيرة
زيت الزيتون
(ملعقة كبيرة كمية إضافية)
-
250 جم
صدر الدجاج
(منزوع العظم والجلد)
-
فص
الثوم
(مفروم)
-
4 كوب
مرق دجاج
-
200 جم
السبانخ
(مفروم خشن)
-
300 جم
فاصولياء
-
كوب
جبن البارميزان
(مبشور)
-
كوب
ريحان
(طازج)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
كوب
الخبز
(محمص)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في قدر كبير ضعي ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ثم أضيفي الدجاج والفلفل الحلو والجزر.
-
2
استمري في تحريك الدجاج 3 دقائق حتى يبدأ في التحول للون البني.
-
3
أضيفي الثوم وحركي الخليط لمدة دقيقة أخرى.
-
4
أضيفي الخليط إلى وعاء به المرق واتركيه على نار مرتفعة حتى الغليان.
-
5
حركي الخليط ثم خففي النار واتركيه 5 دقائق على نار هادئة حتى ينضج الدجاج.
-
6
انقلي الدجاج خارج المرق حتى يبرد.
-
7
أضيفي السبانخ والفاصوليا إلى القدر واتركيه يغلي لمدة خمس دقائق.
-
8
اخلطي ملعقة الزيت الكبيرة مع جبن البارميزان والريحان في محضر الطعام.
-
9
أضيفي للخليط قليل من الماء حتى تتكون عجينة خشنة.
-
10
قطعي الدجاج إلى قطع صغيرة ثم ضعيه في القدر.
-
11
زيني الطبق بقطع الخبز المحمص.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوربة السبانخ بالدجاج؟
يستغرق تحضير شوربة السبانخ بالدجاج حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات شوربة السبانخ بالدجاج؟
تحتاج إلى 13 مكونات: الجزر، الفلفل الأحمر الحلو، زيت الزيتون، صدر الدجاج، الثوم، مرق دجاج، السبانخ، فاصولياء، جبن البارميزان، ريحان، فلفل أسود، ملح، الخبز.
لكم شخص تكفي وصفة شوربة السبانخ بالدجاج؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
خبز الكيتو بدقيق اللوز
خبز الكيتو بدقيق اللوز ... لمن يتبعون نظام الرجيم الكيتو لتخسيس الوزن وفقدان الدهون، يمكن صنع وصفات الخبز الخاصة بالكيتو في المنزل بكل سهولة ، تعلمي الطريقة السهلة وتمتعي بطعمه الخفيف والمميز تعلمي أيضاً: خبز الكيتو دايت
2023-10-17
سباغيتي صوص باللحم المفروم
سباغيتي صوص باللحم المفروم .. لتعدي طبق من السباغيتي على أصوله، تعلمي أسهل طريقة لإعداد الصلصات الشهية، وقدمي السباغيتي على سفرة غداء اليوم
2023-10-17
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2026-07-02
ورق عنب بالزيت بدون لحم
ورق عنب بالزيت بدون لحم .. قدمي على سفرتك أطيب وصفات المقبلات الشامية الرائعة والمحضرة بورق العنب المميز والمفضل لدى الجميع، قدميه بارداً تعلمي أيضاً: ورق العنب على الطريقة اليونانية
2023-10-17
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية
فول مدمس بالطريقة الفلسطينية ... حضري لوجبة الفطور الصباحي أطيب الأطباق التقليدية العربية بطريقة مميزة وشهية، جربي الفول المدمس من المطبخ الفلسطيني وبالصحة والعافية شاهدي: فول مدمس بالطحينية بالفيديو
2023-10-17
كبسة دجاج تندوري
كبسة دجاج تندوري .. أعدي على سفرتك أشهى وصفات الأرز المميزة من طبخات الكبسة بطريقة ولا أسهل وبطعم هندي شهي فواح بالبهارات المميزة والطعم الفاخر والشهي.. جربيها اليوم شاهدي: فيديو أسهل كبسة بالجزر
2023-10-17
سلطة المعكرونة بالمايونيز
سلطة المعكرونة بالمايونيز .. وصفة اليوم من السلطات من الوصفات الكلاسيكية على السفرة والمنتشرة والمحبب تواجدها على السفرة العربية، طعمها لذيذ جداً وسريعة التحضير، جربي سلطات المكرونة المنوعة ... وبالصحة والعافية شاهدي: سلطة المكرونة بالخضار والدجاج بالفيديو
2023-10-17
تبولة
حضرت عضوة مطبخ سيدتي طبق التبولة الشهي والرائع بطريقة الرائعة والبسيطة وبمكونات متوافرة دائما بالمطبخ الوصفة من اعداد عضوة مطبخ سيدتي السيدة Amal Jawdat
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.