شوربة الروبيان بالشوفان

حضري وصفة شهية و سهلة وصحية في آن واحد  شوربة الشوفان بالروبيان بمكونات سهلة  

المقادير

• حبة البصل (مفرومة)
• 4 0.5 كوب الماء (مغلي)
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 0.5 ملعقة صغيرة بودرة الكاري
• 0.5 ملعقة صغيرة كزبرة يابسة (مطحونة)
• 0.5 ملعقة صغيرة مسحوق الكمون (مطحون)
• 5 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
• 1 حبة مكعب مرق الخضار (اختياري)
• 2 كوب الروبيان (مقشر و منظف)
• 8 ملعقة كبيرة الشوفان
• كوب ذرة اصفر معلب
• حزمة الشبت (مفرومة)
• 0.5 حزمة الكزبرة (مفرومة)
• حبة الجزر (مبشور)
• 2 حبة الكوسا (مبشور)
• 1 حبة فلفل رومي أحمر (مفرومة)
• عود الكراث (مفروم)
• ملعقة صغيرة الزنجبيل (مبشور)
• 0.5 ملعقة صغيرة الثوم (مفروم)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

وصفات ذات صلة

2023-10-17

حليب بالزنجبيل

حليب بالزنجبيل .. نقدم لكِ ، وصفات المشروبات الساخنة الشتوية، مشروب يعطي للجسم الدفء والطاقة والنشاط، كما أنه يخفف من أعراض الأمراض الشتوية كالإنفلونزا، جربيه وقدميه لعائلتك باستمرار تعلمي أيضاً:  حليب بالزنجبيل والقرفة

2023-10-17

بطاطس بالتونة للرجيم

بطاطس بالتونة للرجيم .. وصفات رجيم خفيفة وبسعرات حرارية قليلة نقدمها لكِ ، جربي البطاطس المشوية والمحشية بسمك التونة الصحي، جربيها اليوم وشاركينا رأيك بالطعم تعلمي أيضاً:  بطاطس مشوية مقرمشة للرجيم

2023-10-17

خبز الأعشاب

خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً:  خبز الجزر المبتكر

فيديو

2023-10-17

بيتزا باستا سريعة بالفيديو

بيتزا باستا سريعة بالفيديو ... استمتعي مع أفراد عائلتك بوجبة غداء شهية وطيبة، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي حشوة وصفات البيتزا والباستا بطبق واحد ممزوج بالنكهة الرائعة والمميزة، جربيه اليوم وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً:  بيتزا البطاطس

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.