شوربة البطاطس

المقادير

القيم الغذائية (تقديرية)

للحصة الواحدة

سعرات حرارية

452 سعرة

بروتين

53.6 جم

دهون

12.1 جم

كربوهيدرات

31.9 جم

سكر

2.9 جم

ألياف

4.2 جم

ملح

1.20 جم

المصدر: Open Food Facts / CIQUAL

خطوات التحضير

1. 1

   فى حلة على النار هنسيح الزبدة ونضيف شوية زيت ونقلب فيها البصل و الثوم والكرات والملح والفلفل والبطاطس والجزر.

2. 2

   هنسيب المكونات على النار حوالى 5 دقائق مع التقليب من حين لآخر.

3. 3

   هنضيف الروزمارى والمرقة ونسيب الخليط على النار لمدة 40 دقيقة.

4. 4

   هنضيف الخليط للخلاط ونضربه كويس أو نهرسه كويس بالخلاط اليدوى.

5. 5

   عند التقديم هنزين الشوربة بالكزبرة والفلفل الأحمر.. بالهنا والشفا.

أسئلة شائعة عن الوصفة