شوربة البروكولي الصحية للرجيم .. من أطيب وألذ الشوربات التي تقدم للحمية وتخفيف الوزن هي شوربة البروكلي الصحية للرجيم، بعدد سعرات قليل جداً وبنكهة مميزة وطيبة .. نقدم لك شوربة البروكولي الصحية للرجيم.. أعديها وتمتعي بأطيب وجبة 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني زيت الزيتون في قدر على نار متوسطة ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يطرى.

  • 2

    ?أضيفي البروكلي والبطاطس ومرق الدجاج و اتركي المزيج حتى يغلي ثم خففي النار واتركيها لمدة 15 دقيقة حتى تنضج المكونات.

  • 3

    ?اخلطي الشورية بواسطة الخلاط الكهربائي حتى تصبح مزيجاً ناعماً و أعيديها للقدر وسخنيها.

  • 4

    ?تبلي بالملح والفلفل وجوزة الطيب وقدميها ساخنة. 

أتمنى أن تكون قد استمتعت بوصفة حساء البروكلي الصحية! إذا جربته، أخبرني كيف تسير الأمور في التعليقات أدناه. وإذا كان لديك أي وصفات شوربة صحية أخرى تحبها، فيرجى مشاركتها معي أيضًا. أنا أبحث دائمًا عن وصفات جديدة لأجربها!