تمتعي بطعم وجبة خفيفة ولذيذة من البروكلي، وتعلمي طريقة عمل شوربة البروكلي الخفيفة للرجيم، وصفة صحية وطيبة ومميزة أثناء اتباعك للرجيم 

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخني الزيت في قدر سميك وواسع على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يصبح البصل شفافاً.

  • 3

    أضيفي البروكلي ومرق الدجاج والبطاطس وخففي النار واتركي القدر ليغلي مدة 15 دقيقة حتى تطرى الخضار.

  • 4

    ?اخلطي المزيج بالخلاط الكهربائي حتى يصبح ناعماً.

  • 5

    ?تبلي الشوربة بالملح والفلفل وجوزة الطيب وقدميها ساخنة.

هذا كل شيء لوصفة حساء البروكلي هذه! اتمنى ان تكون قد استمتعت به. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في البقاء على اطلاع دائم بجميع الوصفات الحديثة لدينا، فتأكد من متابعتنا على Facebook و Instagram و Pinterest!