شوفان بالموز والحليب

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   المكونات المستخدمة .

2. 5

   في وعاء كبير، ضعي كلا من ( الشوفان، الكاكاو، بذور الشيا، الجوز، الملح ) .

3. 9

   اخلطي المكونات بشكل جيد .

4. 13

   صبي الحليب وأضيفي الفانيليا السائلة .

5. 17

   اخفقي بشكل جيد حتى تختفي جميع كتل الشوفان .

6. 21

   أضيفي الموز المفروم واخفقي قليلاً .

7. 25

   ضعي الوعاء في الثلاجة لمدة لا تقل عن ساعة ويفضل ليلة كاملة .

8. 29

   سوف يكون بهذا الشكل .

9. 33

   قدميه لطفلك فوراً فهي وجبة لذيذة ومٌغذية .