شوفان بالقرفة والتفاح للرجيم .. اعتمدي الشوفان في وصفاتك المفضلة أثناء اتباعك للرجيم، تعلمي وصفة سهلة وخفيفة وبمذاق شهي أيضاً
المقادير
- كوب الشوفان
- كوب حليب (خالي الدسم)
- 1 حبة التفاح (مقطع شرائح)
- ربع كوب لوز (محمص / حبّ كامل)
- ملعقة صغيرة القرفة
- 2 ملعقة كبيرة العسل
وبهذه الطريقة تصنع الشوفان بالقرفة والتفاح للحمية الغذائية! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو اقتراحات، فلا تتردد في ترك تعليق أدناه. شكرا للقراءة!
