شوفان بالفواكة المجففة
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
قدمي أشهى الحلويات الخفيفة الغنية بالفائدة الصحية الكبيرة لعائلتك، وتعلمي كيفية تحضير شوفان بالفواكة المجففة، حضريها وشاركينا رأيك
المقادير
-
0.25 كوب
الشوفان
-
0.5 كوب
حليب
-
ربع كوب
صوص التفاح
-
2 ملعقة كبيرة
الفواكة المجففة
-
2 ملعقة كبيرة
الجوز
(مفروم خشن)
-
ملعقة كبيرة
لوز
(مفروم خشن)
-
2 ملعقة صغيرة
العسل
-
0.5 ملعقة صغيرة
القرفة
(مطحونة)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
اخلطي الشوفان مع الحليب في وعاء.
-
2
سخني المزيج بالمايكرويف أو في قدر على النار حتى يسخن.
-
3
أضيفي الفواكة المجففة والجوز واللوز.
-
4
اسكبي الخليط في أطباق ووزعي العسل على الوجه وقدميها دافئة.
من السهل جدًا تحضير الشوفان بالفواكه المجففة ولا يستغرق سوى بضع دقائق. بالإضافة إلى أنها طريقة رائعة لإضافة بعض العناصر الغذائية الإضافية إلى وجبة الإفطار.
آمل أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي. إذا كانت لديك أي أسئلة، فلا تتردد في تركها في التعليقات أدناه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير شوفان بالفواكة المجففة؟
يستغرق تحضير شوفان بالفواكة المجففة حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات شوفان بالفواكة المجففة؟
تحتاج إلى 8 مكونات: الشوفان، حليب، صوص التفاح، الفواكة المجففة، الجوز، لوز، العسل، القرفة.
لكم شخص تكفي وصفة شوفان بالفواكة المجففة؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن .. قدمي على سفرتك أشهى وصفات الحلويات الغربية من وصفات التشيز كيك الشهية بدون استخدام الفرن، وصفة سهلة وطيبة أعديها الآن شاهدي: تشيز كيك الشوكولاتة بدون فرن بالفيديو
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
كيك الشوفان للرجيم
كيك الشوفان بدبس التمر حلي صحية ومناسبة للرجيم، وصفة تستحق التجربة. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوفان بالتمر دايت
2026-07-08
معمول بدون زبدة
معمول بدون زبدة .. تعلمي كيفية إعداد حلويات عيد الفطر، وقدمي المعمول على سفرتك في العيد كضيافة مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: معمول العيد بالفستق الحلبي
2026-07-08
شكلمة جوز الهند
إبدعي في أطباق حلوياتكِ وجربي هذه الطرية لعمل الشكلمة وأخبرينا بالنتائج!
2026-07-08
كيكة الشوفان بالتمر دايت
حضري كيك التمر بالشوفان حلي لذيذة صحية مناسبة للرجيم.
2026-07-08
كاسات مهلبية الكاسترد بالقشطة
مهلبية الكاسترد بالقشطة ... حلى المهلبية من الحلويات العربية التي يتم تحضيرها بكثرة في المناسبات العائلية المختلفة، وتتميز بطعم ومذاق غاية في الروعة، بالإضافة إلى سهولة التحضير، جربيها بطعم الكاسترد الرائع والمحبب للجميع شاهدي: مهلبية البرتقال بالفيديو
2026-07-08
كيك بدون بيض سهل ولذيذ
كيك بدون بيض سهل ولذيذ .. إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الكيك بدون بيض، كيكات شهية، ومميزة، وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن وقدميها كأسرع وألذ ضيافة على السفرة تعلمي أيضاً: كيك البرتقال بدون بيض
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.