شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و طريقة عمله في المنزل

شاي الماتشا للتنحيف يدخل في تركيبته ماء جوز الهند المعروف بأنه غني بنكهةً لذيذة ومذاق طبيعي لايقاوم ويحتوي على أملاح معدنية متنوعة وسكر وفيتامينات والكثير من الفوائد. ويحضر الشراب أيضاً من أوراق السبانخ الطازجة المفيدة، وقطع الفواكه المثلجة، وشاي الماتشا الشهي بالإضافة إذا أردتي الأفوكادو والمريمية الإسبانية (القصعين الاسبانية). شراب هذا والذي يتميز بلونه الأخضر الشهي حضريه الآن فهو ذو مذاق رائع وله فوائد كثيرة.

المقادير

• 2 كوب من ماء جوز الهند
• 1 كوب ممتلئ من أوراق السبانخ الصغيرة ال (طازج)
• 6 كوب 1 من قطع الفواكه المثلجة اخدمت في هذه الوصفة ( المانجو، الأنناس، الخوخ)
• 1 ملعقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا الخضراء (شاي اخضر بودرة)
• 0.5 حبة أڤوكادو (اختياري)
• 2 ملعقة كبيرة من المريمية الإسبانية أوالقصعين (اختياري)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   احضري خلاط الطعام وضعي فيه كل المكونات.

2. 2

   اخلطي المكونات بسرعة لتصبح مزيجاً سلساً.

3. 3

   اسكبيه في أكواب التقديم وقدميه مباشرةً وبارداً إذا أردتي.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و ه في المنزل؟

يستغرق تحضير شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و ه في المنزل حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و ه في المنزل؟

تحتاج إلى 6 مكونات: 2 كوب من ماء جوز الهند، 1 كوب ممتلئ من أوراق السبانخ الصغيرة الطازجة، 1 كوب من قطع الفواكه المثلجة استخدمت في هذه الوصفة " المانجو، الأنناس، الخوخ"، 1 ملعقة صغيرة من بودرة شاي الماتشا الخضراء (شاي اخضر بودرة)، ½ حبة أڤوكادو (اختياري)، 2 ملاعق كبيرة من المريمية الإسبانية أوالقصعين (اختياري).

لكم شخص تكفي وصفة شاي الماتشا للتنحيف و التخسيس و ه في المنزل؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.