الرئيسية
الوصفات
صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم

صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم

Name: صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 4
Cuisine: Arabic
Ingredients: - فصوص ثوم مفروم; - كيلو صدور دجاج مقطع مكعبات; - كوب زبادي; - ملح; - كمون مطحون; - فلفل اسود; - رشة زنجبيل; - ملعقة فلفل حلو; - زيت زيتون; - برش ليمون; - 1/2 كوب زيتون مقطع; - 1/4 كوب عصير ليمون

منذ أسبوع 14 زيارات

وقت التحضير

15 دقيقة

وقت الطهي

45 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

الدجاج المشوي من الوجبات المفضلة للجميع ، حضريها اليوم بتتبيلة مميزة ولذيذة.

المقادير

فص - ثوم (مفروم)
كيلو - صدور دجاج (مقطع مكعبات)
كوب - زبادي
- ملح
- كمون (مطحون)
- فلفل اسود
رشّة - زنجبيل
ملعقة - فلفل (حلو)
- زيت زيتون
- برش ليمون
0.5 كوب - زيتون (مقطع)
0.25 كوب - عصير ليمون

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1
? قومي بنقع الدجاج لمدة ليلة كاملة بالثلاجة في مكونات خليط الدجاج في طبق كبير مع تغليفه بنايلون حفظ الطعام قبل حفظه .
2
? ثم قومي بضبط شواية الفرن على درجة حرارة 200 مئوية.
3
حضري أسياخ خشبية وشكي قطع الدجاج في الأسياخ.
4
?ثم شوي أسياخ الدجاج إلى أن تتحمر وتحصلي على لون التفحم قليلاً لمدة 5 دقائق ثم قلبيها على الجانب الثاني مع متابعة الشوي لمدة 5 دقائق إضافية.
5
لتحضير صلصة الليمون والخل:
6
?ابدأئ بخلط جميع المكونات جيداً في طبق باستخدام المشبك مع تتبيل الخليط بالقليل من الملح والفلفل.
7
?ثم اسكبيه في طبق تقديم مناسب وقدميه بجانب أسياخ الدجاج المشويّ.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم؟

يستغرق تحضير صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم حوالي 45 دقيقة.

ما هي مكونات صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم؟

تحتاج إلى 12 مكونات: - فصوص ثوم مفروم، - كيلو صدور دجاج مقطع مكعبات، - كوب زبادي، - ملح، - كمون مطحون، - فلفل اسود، - رشة زنجبيل، - ملعقة فلفل حلو، - زيت زيتون، - برش ليمون، - 1/2 كوب زيتون مقطع، - 1/4 كوب عصير ليمون.

لكم شخص تكفي وصفة صدر دجاج بالليمون والاعشاب مشوي للرجيم؟

تكفي الوصفة 4 أفراد.