صدور التركى المقرمشة – وصفات صحية
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل صدور التركى المقرمشة – وصفات صحية خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
4 صدر
تركى
( ديك رومى )
-
2
بياض بيض مخفوق
-
0.33 كوب
فتات خبز متبل
( بقسماط )
-
2 ملعقة كبيرة
جبن بارميزان
(مبشور)
-
ملح وفلفل أسود
-
1 ملعقة كبيرة
زبدة
-
1 ملعقة صغيرة
زيت زيتون
-
ليمون للتزيين
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
تبلى صدور التركى بالملح والفلفل الأسود من الجانبين .
-
5
قلبي فتات الخبز مع الجبن البارميزان وفى وعاء آخر اخفقي بياض البيض , ثم اغمسى صدور التركى فى بياض البيض وانقليهم الى فتات الخبز بحيث يغلفهم من الجانبين .
-
9
سخنى الزبدة مع الزيت فى مقلاة كبيرة غير لاصقة على درجة حرارة متوسطة ثم ضعى صدور التركى واتركيهم لمدة 6 دقائق على كل جانب و حتى تنضج ويصبح لونها بنيا ذهبيا .
-
13
قدمى صدور التركى مع شرائح الليمون واستمتعى بها .
-
17
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 196 كالورى .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير صدور التركى المقرمشة – وصفات صحية؟
يستغرق تحضير صدور التركى المقرمشة – وصفات صحية حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات صدور التركى المقرمشة – وصفات صحية؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 4 صدور تركى ( ديك رومى ) ، 2 بياض بيض مخفوق ، 1/3 كوب فتات خبز ( بقسماط ) متبل ، 2 ملعقة كبيرة جبن بارميزان مبشورة ، ملح وفلفل أسود ، 1 ملعقة كبيرة زبدة ، 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، ليمون للتزيين.
لكم شخص تكفي وصفة صدور التركى المقرمشة – وصفات صحية؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.