سباغيتي الكوسا بكرات اللحم مع ماغي بوغصن
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
5 أفراد
استضاف مطبخ سيدتي الفنانة ماغي بوغصن في برنامج منال مع النجوم، وأعدت الشيف منال العالم وصفة مبتكرة ومميزة وصحية، سباغيتي الكوسا بكرات اللحم وساعدتها ماغي بوغصن بإضافة لمساتها الخاصة
المقادير
-
500 جم
لحم مفروم
(مفروم ناعم، خليط اللحم)
-
ربع كوب
بقسماط
(خليط اللحم)
-
ملعقة كبيرة
بهار مشكل
(خليط اللحم)
-
ملعقة صغيرة
ملح
(خليط اللحم)
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(خليط اللحم)
-
ملعقة صغيرة
أوريغانو
(خليط اللحم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
(خليط اللحم)
-
1 حبة
البصل
(كبير الحجم، مفروم ناعم، صلصة الطماطم)
-
2 فص
الثوم
(مهروس، صلصة الطماطم)
-
قرن
الفلفل الأخضر
(مفروم، صلصة الطماطم)
-
2 ملعقة كبيرة
معجون الطماطم
(صلصة الطماطم)
-
2 حبة
طماطم
(كبيرة الحجم، مقشرة ومفرومة ناعمة، صلصة الطماطم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
(صلصة الطماطم)
-
ربع ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(صلصة الطماطم)
-
كوب
الماء
(صلصة الطماطم)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
(للكوسا)
-
فص
الثوم
(مهروس، للكوسا)
-
4 حبة
الكوسا
(كبيرة الحجم)
-
2 ملعقة كبيرة
البقدونس
(مفروم، للتقديم)
-
4 ملعقة كبيرة
جبنة بارميزان
(مبشورة ناعم، للتقديم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
لتحضير اللحم: في طبق ضعي اللحم، البقسماط، البهار، الملح، الفلفل، الأوريغانو، اخلطي المكونات مع بعضها لتصبح معجون ناعم ثم شكيلها إلى كرات. اتركيها جانبا.
-
2
?في مقلاة واسعة سخني الزيت ثم أضيفي كرات اللحم وقلبيها على كافة الجوانب لتصبح ذهبية اللون، اخرجيها.
-
3
لتحضير الصلصة: بنفس المقلاة أضيفي البصل، الثوم، الفلفل وقلبي عدة مرات ليذبل ثم أضيفي المعجون، الطماطم، الملح، الفلفل والماء دعيه يغلي. أعيدي كرات اللحم، غطي المقلاة واتركيها لينضج اللحم ويتبقى صلصة كثيفة.
-
4
?الكوسا: لا تقشري الكوسا، استعملي أداة تقطيع الكوسا إلى خيوط رفيعة مثل الاسباجيتي.
-
5
?في مقلاة واسعة سخني الزيت ثم أضيفي الثوم وقلبي لبضع ثواني لتتصاعد رائحته، أضيفي الكوسا وقلبي لبضع ثواني لتذبل قليلا.
-
6
?للتقديم: ضعي الكوسا في طبق تقديم ثم وزعي فوقها كرات اللحم مع الصلصة، أضيفي البقدونس والجبن ثم قدميها مباشرة.
الآن بعد أن عرفت كيفية صنع سباغيتي الكوسة مع كرات اللحم، فقد حان وقت الطهي! ماغي بو غصن طاه لبناني ومؤلف كتب طبخ متخصص في المأكولات المتوسطية الصحية. لمزيد من وصفاتها، تأكد من مراجعة موقعها على الإنترنت ومتابعتها على وسائل التواصل الاجتماعي.
وصفات ذات صلة
2023-10-17
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو
فيليه اللحم بالفلفل الملون بالفيديو .. شاهدي وصفات لحوم بالفيديو ، وقدمي طبق صحي وسريع وشهي جداً محضر من لحم الفيليه المطبوخ البهارات المميزة مع ألوان من الفلفل الرومي الصحي، جربيه الآن تعلمي أيضاً: فيليه اللحم التركي
2023-10-17
برياني لحم بالزبادي بالفيديو
برياني لحم بالزبادي بالفيديو ... تعرفي على كيفية تحضير طبخات البرياني على طريقة مطبخ سيدتي، شاهدي فيديو مطبخ سيدتي وقدمي أطيب وصفات الأرز البسمتي بنكهة التوابل الشهية والمميزة، وقدمي البرياني مزيناً بالمكسرات المحمصة تعلمي أيضاً: برياني اللحم مع البطاطس الحلوة
2023-10-17
لحم بالتوابل الهندية
لحم بالتوابل الهندية ... لعشاق وصفات اللحوم، نقدم لكم طريقة عمل طبخات اللحوم من المطبخ الهندي الغني بتشكيلة من التوابل المميزة برائحتها ومذاقها الرائع، جربيها اليوم شاهدي: ايدام هندي بالفيديو
2023-10-17
أرز باللحم على الطريقة المكسيكية بالفيديو
أرز باللحم على الطريقة المكسيكية بالفيديو ... شاهدي فيديو مطبخ سيدتي، وقدمي على سفرة غداء اليوم أطيب الطبخات المكسيكية الشهية من وصفات الأرز المطبوخ مع الخضار الرائعة والمميزة، جربيه الآن تعلمي أيضاً: سلطة الناتشوز المكسيكية
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.