ساندويش روست بيف مع الطماطم المشوية للرجيم

ساندويش روست بيف مع الطماطم المشوية للرجيم

1013 زيارات

وقت التحضير

0 دقيقة

وقت الطهي

0 دقيقة

عدد الافراد

4 أفراد

ساندويش روست بيف مع الطماطم المشوية للرجيم  .. هو ما اخترناه لك كوجبة متكاملة من أطباق الرجيم المختلفة .. ستعطيك الشعور بالشبع وبأقل السعرات الحرارية 

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    ?سخني الفرن على حرارة 400.

  2. 2

    ?ادهني حبات الطماطم المقطعة بالقليل من زيت الزيتون والأعشاب وملح.

  3. 3

    ?ضعي الحبات في صينية وادخليها الفرن لمدة 25 دقيقة و اتركيها لتبرد.

  4. 4

    ?اخلطي اللبنة مع القليل من الفلفل الأسود في طبق.

  5. 5

    ?اخلطي الجرجير وعصير الليمون وباقي كمية الزيت في وعاء آخر.

  6. 6

    ?وزعي اللبنة مع الفلفل على شرائح الخبز ثم الطماطم المشوية ثم خليط الجرجير وشرائح الروست بيف وقدميه.

الآن بعد أن عرفت كيفية صنع شطيرة لحم بقري مشوي بالطماطم المشوية، اختبر مهاراتك الجديدة! ادع بعض الأصدقاء واستمتع بوجبة لذيذة وصحية.

شارك

وصفات ذات صلة

كلوب ساندويتش بالبيض

2023-10-17

كلوب ساندويتش بالبيض

كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي:  كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

2023-10-17

ساندويش السلمون المدخن للرجيم

ساندويش السلمون المدخن للرجيم ... يدخل سمك السلمون بإعداد وصفات الرجيم المميزة، نقدم لك طريقة عمل الساندويشات السهلة والخفيفة، جربيها اليوم وتمتعي بأطيب المأكولات الشهية والمناسبة لرجيمك تعلمي أيضاً:  سلطة السلمون دايت

ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون

2023-10-17

ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون

ساندويش دجاج مع جبن الموزاريلا والفلفل الملون ... لعشاق الوصفات بالفلفل الرومي، نقدم لكم ، وصفات شهية وطيبة جداً من ساندويشات الدجاج السهلة والمميزة، قدميها على سفرتك ساخنة مع البطاطس المقلية شاهدي:  ساندويش دجاج كودو بالفيديو

ساندويش الكرواسان بالجبن والتيركي

2023-10-17

ساندويش الكرواسان بالجبن والتيركي

ساندويش الكرواسان بالجبن والتيركي ... وصفات سهلة وسريعة من وصفات الساندويشات السهلة نقدمها لكِ اليوم ، جربي الكرواسان المحشي بالجبن الغني بالطعم الشهي مع شرائح من التيركي المميز تعلمي أيضاً:  عجينة الكرواسون الهشة

0 التعليقات

لا توجد تعليقات بعد.

تسجيل الدخول لترك تعليق.