وجبة الخضار للأطفال
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل وجبة الخضار للأطفال بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير وجبة الخضار للأطفال سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
هريس كلا من
( قرع – بطاطا حلوة – جزر )
-
بازلاء
( مكان العيون )
-
فول أخضر
( مكان الفم )
-
بطاطا مهروسة
( مكان القدم واليد )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
استخدمى قالب على شكل دب أو رجل الثلج وضعيه على طبق التقديم ثم املئيه بهريس الخضار .
-
5
ارفعى القالب بهدوء وبعناية ليكون لديكى شكل الدب على الطبق .
-
9
استخدمى البازلاء الخضراء فى عمل أزرار قميص الدب وقطعة من الفول الأخضر أو أى خضار مكان فم الدب ( على شكل فم مبتسم).
-
13
قومى بعمل العيون من البازلاء الخضراء أيضا مع تحديد ملامح الأيدى والأرجل باستخدام البطاطا المهروسة .
-
17
يمكن أيضاً عمل ربطة العنق من الجزر والعيون من الزيتون الاسود مع البطاطا المهروسة .
-
21
قدمى هذه الوجبة الصحية لأطفالك من عمر سنة بهذه الطريقة المختلفة لتشجيعهم على تناول الخضار .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.