وجبة الخضار للأطفال
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل وجبة الخضار للأطفال خطوة بخطوة بـ4 مكونات وفي 15 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
هريس كلا من
( قرع – بطاطا حلوة – جزر )
-
بازلاء
( مكان العيون )
-
فول أخضر
( مكان الفم )
-
بطاطا مهروسة
( مكان القدم واليد )
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
استخدمى قالب على شكل دب أو رجل الثلج وضعيه على طبق التقديم ثم املئيه بهريس الخضار .
-
5
ارفعى القالب بهدوء وبعناية ليكون لديكى شكل الدب على الطبق .
-
9
استخدمى البازلاء الخضراء فى عمل أزرار قميص الدب وقطعة من الفول الأخضر أو أى خضار مكان فم الدب ( على شكل فم مبتسم).
-
13
قومى بعمل العيون من البازلاء الخضراء أيضا مع تحديد ملامح الأيدى والأرجل باستخدام البطاطا المهروسة .
-
17
يمكن أيضاً عمل ربطة العنق من الجزر والعيون من الزيتون الاسود مع البطاطا المهروسة .
-
21
قدمى هذه الوجبة الصحية لأطفالك من عمر سنة بهذه الطريقة المختلفة لتشجيعهم على تناول الخضار .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير وجبة الخضار للأطفال؟
يستغرق تحضير وجبة الخضار للأطفال حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات وجبة الخضار للأطفال؟
تحتاج إلى 4 مكونات: هريس كلا من ( قرع – بطاطا حلوة – جزر ) ، بازلاء ( مكان العيون ) ، فول أخضر ( مكان الفم ) ، بطاطا مهروسة ( مكان القدم واليد ).
لكم شخص تكفي وصفة وجبة الخضار للأطفال؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.