مينى كريب
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطهي
30 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل مينى كريب خطوة بخطوة بـ6 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 512 سعرة
- بروتين
- 25.6 جم
- دهون
- 22.3 جم
- كربوهيدرات
- 50.3 جم
- سكر
- 7.3 جم
- ألياف
- 2.3 جم
- ملح
- 1.10 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
الكريب من وصفات الافطار التقليدية ولكنه رائع أيضاً فى إى وقت من اليوم وهو بسيط جداً ولا يحتاج سوى تقليب الطحين مع المكونات الجافة قبل إضافة الحليب والماء فلا يستغرق سوى خمس دقائق .
-
5
يمكنكِ تقديم الكريب مع السكر البودرة على السطح ، النوتيلا ، الفراولة ، الموز ، المربى ، الساور كريم ، الجبن الكريمى ، أو مع شرائح الديك الرومى كطبق مالح .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مينى كريب؟
يستغرق تحضير مينى كريب حوالي 30 دقيقة.
ما هي مكونات مينى كريب؟
تحتاج إلى 6 مكونات: 1 كوب طحين ، 2 حبة بيض ، 2 ملعقة كبيرة زبدة لينة ، 1 كوب حليب ، ½ كوب ماء ، ¼ ملعقة صغيرة ملح.
لكم شخص تكفي وصفة مينى كريب؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.