ميلك شيك دايت

استمتعي بطعم رائع وصحي للميلك شيك بالمذاق الذي تفضلينه ومن دون أي زيادة بوزنك.

المقادير

• 0.5 ملعقة - صغيره خلاصة الفانيليا
• 1 - موز (طازج)
• 0.5 كوب - عصير البرتقال
• 1 كوب - حليب قليل الدسم
• 0.5 كوب - فراولة

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   توضع كافة المكونات في الخلاط الكهربائي وتُمزج حتى الحصول على مزيج ناعم وكثير الرغوة.

2. 2

   يُسكب المزيج في كؤوس طويلة ويُقدّم.

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير ميلك شيك دايت؟

يستغرق تحضير ميلك شيك دايت حوالي 5 دقيقة.

ما هي مكونات ميلك شيك دايت؟

تحتاج إلى 5 مكونات: - 1/2 ملعقة صغيره خلاصة الفانيليا، - 1 موز طازجة، - 1/2 كوب عصير البرتقال، - 1 كوب حليب قليل الدسم، - 1/2 كوب فراولة.

لكم شخص تكفي وصفة ميلك شيك دايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل كوكتيل فواكه قطع

كوكتيل الفواكه من أشهى الطرق التي يمكن أن تقدمي فيها الفواكه لأطفالك ولضيوفك حيث يتكون الكوكتيل بشكل رئيسي من عصير الفريز الكثيف مع قطع من الفواكه المشكلة وتزين أكواب الكوكتيل بالكريمة شانتيه بنكهة الفانيليا ونكهة الفريز وقطع الفريز وتقدم .

2026-07-08

عصير كوكتيل البرتقال والرمان لمحاربة أمراض القلب

في موسم الرمان والبرتقال، حضري كوكتيل مفيد جدا لمحاربة أمراض القلب ونزلات البرد.

2026-07-08

عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض

عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا ، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً:  سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة

2026-07-08

طريقة عمل ميلك شيك السنيكرز

السنيكرز من الحلويات التي لا نستغني عنها أبداً كباراً وصغاراً وفي فصل الصيف الحار نحب المشروبات الباردة لذا نقدم لكم ما يجمع بين ذلك ألا وهو ميلك شيك السنيكرز فهو مشروب بارد مكون بشكل رئيسي من السنيكرز اللذيذ مع آيس كريم الشوكولا والكراميل والحليب ويكون جاهزاً خلال عشر دقائق .

2026-07-08

ديتوكس الجزر للتخلص من سموم الجسم

ديتوكس الجزر يساعدك علي تنقية الجسم من السموم التي لم يتخلص منها في الليل، تناوليه كل صباح. جربي أيضًا: ديتوكس الليمون بالزنجبيل

2026-07-08

طريقة عمل ميلك شيك بالفانيلا

ميلك شيك من أطيب المشروبات الصيفية المنعشة والمفيدة وخاصة للأطفال وهو من أشهر الكوكتيلات في العالم والأكثر طلبا على تعدد أصنافه ونكهاته .فلكل من يرغب في اعداده وتذوقه في المنزل اليك الطريقة:

2026-07-08

طريقة عمل ميلك شيك الموز

مذاق رائع ولذيذ استمتعي به من ميلك شيك الموز البارد وزينيه بصوص الشوكولاته قبل التقديم ليزداد حلاوه.

2026-07-08

عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض

عصير الفراولة والبرتقال المقاوم للمرض ... جربوا ، وصفات سريعة للعصائر الطبيعية المميزة، والتي تتميز بغناها بفيتامين سي المقاوم للأمراض، وصفات عصائر طيبة وصحية، قدميها اليوم على سفرتك تعلمي أيضاً:  سموذي الفراولة بحليب اللوز المضاد للأكسدة

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.