موسلى الشوفان بالتمر

المقادير

خطوات التحضير

1. 5

   ضعى فى وعاء كبير كلا من ( الشوفان – الردة – التوت – المكسرات – التمر – أى نوع من الفواكه المجففة ) وقلبيهم معا , يمكن الاحتفاظ بهذا الخليط فى وعاء محكم الغلق لعدة شهور ( حوالى شهرين ) .

2. 9

   فى الليلة السابقة لتناول الموسلى ضعى كمية من الخليط السابق فى طبق عميق واسكبى عليه الحليب بحيث يغطيه .

3. 17

   ابشرى نصف تفاحة وأضيفيها فورا الى الموسلى ( حتى لا تسود ) ثم غطيه واتركيه بالثلاجة طوال الليل .

4. 21

   عند التناول : وزعى على موسلى الشوفان شرائح الموز والقليل من العسل أو توت وآيس كريم أو لبن زبادى .

5. 25

   ملاحظة لذيذة : إضافة الفواكه فى هذه الوصفة بديلا عن السكر والعسل ليعطى طعم حلاوة بسيط .