مافن الموز والجوز – وصفات إقتصادية
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطهي
45 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل مافن الموز والجوز – وصفات إقتصادية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير مافن الموز والجوز – وصفات إقتصادية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
3
موز متوسط الحجم
(ناضجة)
-
0.25 كوب
1 من طحين القمح ال الابيض
(كامل)
-
0.75 ملعقة صغيرة
بيكنج صودا
-
0.25 ملعقة صغيرة
ملح
-
2 ملعقة صغيرة
زبدة لينة
-
0.25 كوب
سكر بنى
-
2
بياض بيضة
-
0.25 كوب
شراب القيقب النقى
-
2 ملعقة صغيرة
صلصة التفاح غيرالمحلاة
-
0.5 ملعقة صغيرة
فانيليا سائلة
-
0.33 كوب
جوز
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومى بهرس الموز جيدا باستخدام شوكة واتركيه جانبا .
-
5
قلبي فى وعاء آخر كلا من ( الطحين , البيكنج صودا , الملح ) باستخدام مضرب السلك اليدوى واتركيه جانبا .
-
9
اخفقى فى محضر الطعام الزبدة مع السكر البنى ثم أضيفي كلا من ( بياض البيض -الموز المهروس – شراب القيقب – صلصة التفاح – الفانيليا ) وقلبي على سرعة متوسطة حتى تختلط جميع المكونات جيدا .
-
13
أضيفي خليط الطحين وقلبي بسرعة منخفضة حتى تمتزج المكونات ثم وزعى الخليط على أكواب صينية المافن المبطنة بورق الزبدة الخاص بها .
-
17
وزعى الجوز المفروم على سطح كلا منهما ثم ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقا على درجة حرارة 325 فهرنهايت لمدة 30 : 35 دقيقة .
-
21
قدمى مافن الموز والجوز فى الافطار مع الحليب الخالى الدسم .
-
25
ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 142 كالورى لكل مافن .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.