مافن بياض البيض
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل مافن بياض البيض خطوة بخطوة بـ9 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
0.5 كوب
2 بياض بيض
-
0.5 كوب
مكعبات الفطر
-
0.5 كوب
مكعبات الأفوكادو
-
1 كوب
سبانخ طازج
(مفروم)
-
0.25 كوب
جبن الشيدر
(مبشور)
-
0.5 كوب
طماطم كرزية
(مفروم)
-
1 ملعقة كبيرة
ثوم معمر
(مفروم)
-
0.5 ملعقة صغيرة
ملح
-
0.25 ملعقة صغيرة
فلفل أسود
(مطحون)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
في وعاء كبير، اخلطي كلا من (بياض البيض، السبانخ المفروم، الطماطم، الفطر، الجبن، الثوم المعمر، الملح والفلفل).
-
5
وزعي خليط المافن في صينية الكب كيك مدهونة بقليل من الزيت.
-
9
ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 350 درجة فهرنهايت لمدة 20 – 25 دقيقة أو حتى ينضج البيض تماماً.
-
13
ارفعي الصينية من الفرن واتركيها في درجة حرارة الغرفة لمدة 5 دقائق، ضعي المافن في طبق التقديم وزينيه بمكعبات الأفوكادو والثوم المعمر.
-
17
يمكنكِ تعبئة المافن في كيس بلاستيك وتخزينه في الفريزر، عند الإستخدام ضعيه في الميكروويف لمدة 45 ثانية أو حتى يذوب ثم قدميه مع الأفوكادو.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير مافن بياض البيض؟
يستغرق تحضير مافن بياض البيض حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات مافن بياض البيض؟
تحتاج إلى 9 مكونات: 2/1 2 كوب بياض بيض ، 2/1 كوب مكعبات الفطر ، 2/1 كوب مكعبات الأفوكادو ، 1 كوب سبانخ طازج مفروم ، 4/1 كوب مبشور جبن الشيدر ، 2/1 كوب طماطم كرزية مفرومة ، 1 ملعقة كبيرة ثوم معمر مفروم ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 4/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون.
لكم شخص تكفي وصفة مافن بياض البيض؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.