الذرة والطماطم للرجيم
وقت التحضير
1 دقيقة
وقت الطهي
5 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
طريقة عمل الذرة والطماطم للرجيم بكل سهولة ليكفي 4 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير الذرة والطماطم للرجيم سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
500 جم
الطماطم الكرزية
-
2 عبوة
ذرة ة عبوات صغيرة الحجم
(حلو)
-
0.25 كوب
حبق ناشف
-
ملعقة صغيرة
ان خردل
-
4 ملعقة كبيرة
خل
-
كوب
تلت زيت زيتون
-
ملعقة صغيرة
سكر
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل
(حسب الذوق)
-
1 حبة
فليفلة حمراء متوسطة الحجم
-
1 حبة
فليفلة صفراء متوسطة الحجم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?يقطع الفلفل إلى عيدان قصيرة توضع في وعاء السلطة.
-
2
تصفّى حبّات الذرة وتضاف إلى الوعاء.
-
3
تقطع كل حبة من الطماطم إلى نصفين ثم تضاف إلى الوعاء وتقلب.
-
4
في وعاء منفصل يمزج كلّ من الحبق والخردل والخل والزيت والسكر والملح والفلفل جيداً يوضع هذا المزيج في الثلاجة حتى يبرد ثم يضاف إلى السلطة مع التقليب.
وصفات ذات صلة
2023-09-27
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت
طريقة عمل أرز مقلي بالبيض للدايت بكل سهولة ليكفي 3 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير أرز مقلي بالبيض للدايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون
طريقة عمل عصير الخيار بالليمون بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير الخيار بالليمون سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع
طريقة عمل شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير شاي الزنجبيل بالليمون والنعناع سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
2023-10-17
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج
طريقة عمل عصير ليمون بالنعناع المثلج بكل سهولة ليكفي 6 أفراد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير عصير ليمون بالنعناع المثلج سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.