التبولة اللبنانية
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
يقدم إليك مطبخ سيدتي طريقة سهلة لتحضير التبولة اللبنانية، طبق يحبه الجميع وله مكانة مميزة على مائدتنا العربية، حضريه وشاركينا رأيك بطبق التبولة اللبنانية
المقادير
-
500 جم
البقدونس
(مفروم ناعم)
-
400 جم
طماطم
(مفرومة ناعمة)
-
600 جم
البصل الأخضر
(مفروم ناعم)
-
150 جم
برغل اسمر
(ناعم)
-
100 جم
خس
-
0.5 ملعقة صغيرة
مسحوق القرفة
-
80 مل
عصير الليمون
(الطازج)
-
120 جم
زيت الزيتون
(اللبناني)
-
ملعقة كبيرة
ملح
(حسب الرغبة)
-
100 جم
الليمون
(شرائح للتزيين)
-
100 جم
النعناع
(مفروم)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
نغسل البقدونس المفروم ثم نصفيه ونضعه في وعاء المزج.
-
2
نمزج البصل المفروم مع النعناع المفروم ومسحوق القرفة ومن ثم نضيف البقدونس.
-
3
نضيف الطماطم المفرومة والبرغل والملح إلى البقدونس.
-
4
نضيف زيت الزيتون وعصير الليمون ثم نمزجهما معاً.
-
5
في وعاء التقديم، نضع السلطة ثم نضيف قطع قلب الخس، وبعض الطماطم المفرومة بالأعلى وشرائح الليمون على الجانب.
-
6
بالصحة والعافية
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع التبولة اللبنانية! إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على وصفاتنا الأخرى أثناء وجودك هنا!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
كلوب ساندويتش بالبيض
كلوب ساندويتش بالبيض .. نقدم لكِ ، طريقة عمل الساندويشات السهلة والطيبة، جربيها بالبيض وتمتعي بوجبة ولا أشهى منها شاهدي: كلوب ساندويش بالدجاج بالفيديو
2023-10-17
جراتان البطاطس بالخضار
جراتان البطاطس بالخضار ... جربي وصفات الخضار الشهية المحضرة بصوص البشاميل المميز، طبق طعمه شهي لا يوصف، جربيه الآن تعلمي أيضاً: غراتان الكوسا
2023-10-17
سلطة تركية بالجوز
سلطة تركية بالجوز ... حضري على سفرتك ، الأطباق التركية المميزة بطعمها الرائع وسهولة إعدادها، قدمي طبق جانبي من السلطات المشهية بالجوز، وصفة تستحق التجربة تعلمي أيضاً: طبق السلطان التركي لمقبلات شهية
2023-10-17
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم
سلطة جبن الموتزاريلا والطماطم ... اكتشفي أسهل طرق تحضير الأطباق الجانبية من السلطات الشهية ، قدمي اليوم على سفرتك سلطة جبن الموتزاريلا الشهية مع شرائح الطماطم الخفيفة تعلمي أيضاً: سلطة الطماطم الملونة بالريحان وزيت الزيتون
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.