طريقة عمل السلمون المشوي مع البطاطس بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير السلمون المشوي مع البطاطس سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
- 700 جم فيليه سمك السلمون
- 4 حبة بصل صغير الحجم
- 16 جبة بطاطس صغيرة الحجم
- 600 جم جرجير طازج (مفروم)
- ثوم معمر (طازج)
- 1 صفار بيضة
- 1 ملعقة كبيرة خل أحمر
- 3 ملعقة كبيرة خردل ديجون
- 1 ملعقة كبيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود (مطحون)
- 300 مل زيت عباد الشمس
خطوات التحضير
-
1
اغسلي البطاطس بشكل جيد ثم اسلقيها في ماء مغلي وكمية سخية ملح على نار هادئة لمدة 10 دقائق أو حتى تنضج .
-
5
في وعاء كبير، اخفقي كلا من ( صفار البيضة، الخل، الخردل، الملح والفلفل ) ثم أضيفي الزيت ببطء وتدريجياً أثناء الخفق .
-
9
افرمي البصل إلى قطع صغيرة ثم أضيفيها إلى صوص السلطة .
-
13
صفي البطاطس من الماء الساخنة ثم أضيفيها إلى الصوص أيضاً .
-
17
ادهني فيليه السلمون بكمية سخية من زيت الزيتون وأضيفي الملح والفلفل .
-
18
اقلي السلمون في مقلاة غير لاصقة على نار عالية الحرارة لمدة 4 دقائق للجانبين .
-
22
ثم ضعي سمك السلمون في صينية خبز، ضعي الصينية في الفرن على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 4 دقائق أو حتى يصبح سطحها ذهبياً ثم قطعي السلمون إلى شرائح طولية .
-
30
أضيفي مفروم الجرجير والثوم المعمر إلى وعاء السلطة .
-
34
حركي المكونات بشكل جيد ثم ضعي السلطة في طبق مسطح ووزعي حبات البطاطس على سطحها ثم أضيفي شرائح السلمون ورشي رذاذ من زيت الزيتون على سطح السلطة .
-
38
تناولي سمك السلمون المشوي مع البطاطس المسلوقة كوجبة رئيسية متكاملة وقليلة السعرات الحرارية .