السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت خطوة بخطوة بـ8 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
900 جم
فيليه سمك السلمون
-
0.25 كوب
جبن بارميزان
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
شبت طازج
(مفروم)
-
4 ملعقة كبيرة
زبدة غير مملحة
-
0.5 حبة
عصير برتقال
-
ملح وفلفل
-
3 فص
ثوم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة، ضعي شرائح السلمون في صينية خبز مبطنة بورق القصدير.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
-
13
وزعي خليط الزبدة بالأعشاب والجبن على سطح شرائح السلمون ورشي مزيد من الملح والفلفل، ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 415 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة.
-
17
قدمي السمك السلمون المشوي بالاعشاب والجبن مع السلطة كوجبة متكاملة وصحية.
-
21
صحة وهنا.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت؟
يستغرق تحضير السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت؟
تحتاج إلى 8 مكونات: 900 جرام فيليه سمك السلمون ، 4/1 كوب جبن بارميزان ، 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم ، 3 ملاعق كبيرة شبت طازج مفروم ، 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة ، عصير 2/1 حبة برتقال ، ملح وفلفل ، 3 فصوص ثوم.
لكم شخص تكفي وصفة السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.