السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير السلمون المشوي بالأعشاب – وصفات دايت سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .
المقادير
-
900 جم
فيليه سمك السلمون
-
0.25 كوب
جبن بارميزان
-
1 ملعقة كبيرة
بقدونس طازج
(مفروم)
-
3 ملعقة كبيرة
شبت طازج
(مفروم)
-
4 ملعقة كبيرة
زبدة غير مملحة
-
0.5 حبة
عصير برتقال
-
ملح وفلفل
-
3 فص
ثوم
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات المستخدمة، ضعي شرائح السلمون في صينية خبز مبطنة بورق القصدير.
-
5
ضعي جميع المكونات في وعاء معالج الطعام الكهربائي.
-
13
وزعي خليط الزبدة بالأعشاب والجبن على سطح شرائح السلمون ورشي مزيد من الملح والفلفل، ثم ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 415 درجة فهرنهايت لمدة 15 دقيقة.
-
17
قدمي السمك السلمون المشوي بالاعشاب والجبن مع السلطة كوجبة متكاملة وصحية.
-
21
صحة وهنا.
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.