السحلب الدايت

بالأيام الشتوية شديدة البرودة، استمتعي بكوب من السحلب الساخن دون أن تقلقي بزيادة وزنكِ.

المقادير

• 2 ملعقة - قرفة كبيرة
• 2 ملعقة - سحلب كبيرة
• ملعقة - ماء زهر كبيرة
• 0.25 ملعقة - فص مستكة صغيرة
• 2 كوب - حليب خالي الدسم

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   نسكب في قدر الحليب ونضيف إليه السحلب والمستكة ونقلب حتى تذوب المكونات .

2. 2

   نضع القدر على النار مع التقليب المستمر؛ حتى يثخن المزيج ثم نضيف ماء الزهر ونقلب ثانية.

3. 3

   نصب السحلب في الأكواب، ونرش القرفة على الوجه ثم تقدم بألف هنا وشفا

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير السحلب الدايت؟

يستغرق تحضير السحلب الدايت حوالي 15 دقيقة.

ما هي مكونات السحلب الدايت؟

تحتاج إلى 5 مكونات: - 2 معلقة قرفة كبيرة، - 2 معلقة سحلب كبيرة، - معلقة ماء زهر كبيرة، - ¼ معلقة فص مستكة صغيرة، - 2 كوب حليب خالي الدسم.

لكم شخص تكفي وصفة السحلب الدايت؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

وصفات ذات صلة

2026-07-08

طريقة عمل صدور الدجاج المشوي للرجيم

صدور الدجاج المشوي للرجيم مع سلطة الفاصولياء والمانجو سهلة وتحتوي على توابل كاجون الرائعة مع القليل من زيت الزيتون وهي شهية ومثالية للحمية و لبناء الاجسام او لنظام غذائي صحي .

2026-07-08

مشروب عرق سوس بطريقتين

استمتعي بالمشروب الرمضاني اللذيذ وحضريه في منزلك اختاري الطريقة الأسهل لكِ. مشروب الخشاف بالعسل مشروب سوبيا بالفستق  

2026-07-08

هوت شوكليت دايت

مع بداية برودة الجو استقبلي ليلتك بكوب دافئ من الهوت شوكليت الدايت بدون أي زيادة في وزنك.

2026-07-08

شاورما الدجاج الدايت

اخترنا لكِ طريقة عمل الشاورما الدايت اللذيذة من حساب @dietrecipes علي انستقرام، جربيها بالخبز المفضل لك وأخبرينا بالنتائج!

2026-07-08

سحلب بالقرفة على الطريقة التركية

سحلب بالقرفة على الطريقة التركية .. السحلب من الحلويات المرغوبة في فصل الشتاء، جربيه على الطريقة التركية السهلة وقدميه مزيناً بالقرفة أو بحسب الرغبة شاهدي: السحلب بالفيديو

2026-07-08

شاي الزنجبيل والليمون البارد للتنحيف

شاي الزنجبيل والليمون شاي لذيذ يناسب الاوقات الحارة، يتكون من الزنجبيل المثلج مع الليمون والسكر والماء، وصفة رائعة ومغذية، خاصة أن فوائد الزنجبيل كثيرة وعظيمة لدرجة انه تحول الى اهم العلاجات البديلة .

2026-07-08

مشروب القهوة بحليب جوز الهند للرجيم

إذا كنتِ من عاشقات القهوة جربي مشروب القهوة بحليب جوز الهند المناسب للرجيم، وأخبرينا هل أعجبك؟

2026-07-08

مشروب الزنجبيل والكركم لعلاج الانتفاخ

 نشرب منه بعد الأكل بساعة 3 مرات في اليوم، ولمدة شهر واحد.  تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: مشروب رائع يسد الشهية وينقص الوزن شراب الطماطم والتفاح والكرفس لتنظيف الجسم من السموم شراب التفاح والشمندر لتنظيف الجسم من السموم

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.