الموز بالعسل والقرفة
وقت التحضير
3 دقيقة
وقت الطهي
10 دقيقة
عدد الافراد
1 فرد
الموز بالعسل والقرفة ... نقدم لكِ وصفة من الحلويات الخفيفة والسريعة والمليئة بالفوائد الصحية العديدة، جربي الحلويات بالموز السهلة وقدمي الحلى دافئاً على السفرة تعلمي أيضاً: كيك الموز الخفيف خطوة بخطوة
المقادير
-
1 حبة
الموز
(مقطع شرائح)
-
4 ملعقة كبيرة
عصير الليمون
-
2 ملعقة صغيرة
العسل
-
ملعقة كبيرة
القرفة
(مطحونة)
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 110 سعرة
- بروتين
- 1.7 جم
- دهون
- 0.8 جم
- كربوهيدرات
- 33.7 جم
- سكر
- 25.2 جم
- ألياف
- 7.2 جم
- ملح
- 0.00 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
حمي الفرن على درجة 180 درجة مئوية.
-
2
أحضري صينية صغيرة الحجم قابلة للإستخدام في الفرن ثم ضعي عليها ورق الفويل.
-
3
قومي بعمل طبقة من شرائح الموز في الصينية ثم ضعي عليها عصير الليمون بالتساوي.
-
4
ضعي العسل فوق الموز ثم قومي برش القرفة المطحونة عليه.
-
5
ضعي الصينية في الفرن لمدة 10 دقائق.
-
6
اتركي الصينية تهدأ قليلاً قبل التقديم.
-
7
ضعي الموز بالعسل والقرفة في صحون التقديم، وقدميه.
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الموز بالعسل والقرفة؟
يستغرق تحضير الموز بالعسل والقرفة حوالي 10 دقيقة.
ما هي مكونات الموز بالعسل والقرفة؟
تحتاج إلى 4 مكونات: الموز، عصير الليمون، العسل، القرفة.
لكم شخص تكفي وصفة الموز بالعسل والقرفة؟
تكفي الوصفة 1 فرد.
أقسام ذات صلة
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن
طريقة عمل تشيز كيك بدون فرن .. قدمي على سفرتك أشهى وصفات الحلويات الغربية من وصفات التشيز كيك الشهية بدون استخدام الفرن، وصفة سهلة وطيبة أعديها الآن شاهدي: تشيز كيك الشوكولاتة بدون فرن بالفيديو
فيديو
2026-07-08
كريب النوتيلا بالفيديو
كريب النوتيلا بالفيديو .. تتعدد طرق عمل حلى الكريب، وتتنوع حشواته، إلا أن ألذها على الإطلاق ما يحضر بشوكولاتة النوتيلا الشهية، شاهدي كريب النوتيلا بالفيديو، وتعلمي أسهل الطرق لتحضير أشهى الحلويات الطيبة الوصفة من إعداد وتقديم الشيف عامر غبن قدمها خصيصاً لمطبخ سيدتي
2026-07-08
معمول بدون زبدة
معمول بدون زبدة .. تعلمي كيفية إعداد حلويات عيد الفطر، وقدمي المعمول على سفرتك في العيد كضيافة مميزة وطيبة تعلمي أيضاً: معمول العيد بالفستق الحلبي
2026-07-08
شكلمة جوز الهند
إبدعي في أطباق حلوياتكِ وجربي هذه الطرية لعمل الشكلمة وأخبرينا بالنتائج!
2026-07-08
طريقة عمل حلويات باردة بالموز
حلويات باردة بالموز، طبق حلوى بسيط يحبه الجميع، يمكنك استخدام أي شيء بدلا عن التوفي، مثل الجوز وفتات البسكويت أو أي شيء آخر. وهو رائع أيضا مع الشوكولا السوداء .
2026-07-08
كاسات مهلبية الكاسترد بالقشطة
مهلبية الكاسترد بالقشطة ... حلى المهلبية من الحلويات العربية التي يتم تحضيرها بكثرة في المناسبات العائلية المختلفة، وتتميز بطعم ومذاق غاية في الروعة، بالإضافة إلى سهولة التحضير، جربيها بطعم الكاسترد الرائع والمحبب للجميع شاهدي: مهلبية البرتقال بالفيديو
2026-07-08
كيك بدون بيض سهل ولذيذ
كيك بدون بيض سهل ولذيذ .. إليكِ دليلكِ الكامل لتحضير وصفات الكيك بدون بيض، كيكات شهية، ومميزة، وطيبة المذاق جداً، جربيها الآن وقدميها كأسرع وألذ ضيافة على السفرة تعلمي أيضاً: كيك البرتقال بدون بيض
2026-07-08
بسبوسة جوز الهند
بسبوسة جوز الهند .. شهية وطيبة .. استمتعي بتحضير ألذ أنواع الحلويات العربية .. بسبوسة مع جوز الهند لأحلى الجلسات والأوقات مع الأصدقاء .. مع بعض نصائح الشيف عالية جبرين و.. نضمن لك إضافة طبق جديد على سفرتك ولاستقبال ضيوفك
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.