الملفوف المشوي
وقت التحضير
20 دقيقة
وقت الطهي
60 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل الملفوف المشوي خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 60 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 رأس
ملفوف أخضر
( كابوتش )
-
زيت زيتون
-
23 فص
2 - 3 ثوم كبيرة أنصاف
(مقطع)
-
ملح خشن
-
فلفل أسود
(مطحون)
-
ثوم معمر
(مفروم)
-
قطرة
عصير الليمون
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قطعي الملفوف إلى شرائح سميكة، باستخدام سكين حاد .
-
9
ادهني الملفوف بزيت الزيتون، باستخدام فرشاة الطبخ .
-
13
رشي كل جانب بقليل من الملح والفلفل الأسود .
-
21
أضيفي مفروم الثوم المعمر على سطحها وقليل من قطرات عصير الليمون .
احفظ الوصفة وشغّل وضع الطبخ
خلّي المقادير والخطوات ظاهرة أثناء الطبخ وارجع للوصفة في أي وقت.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير الملفوف المشوي؟
يستغرق تحضير الملفوف المشوي حوالي 60 دقيقة.
ما هي مكونات الملفوف المشوي؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 1 رأس ملفوف أخضر ( كابوتش ) ، زيت زيتون ، 2 - 3 فصوص ثوم كبيرة مقطع أنصاف ، ملح خشن ، فلفل أسود مطحون ، ثوم معمر مفروم ، قطرات عصير الليمون.
لكم شخص تكفي وصفة الملفوف المشوي؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.