للفطور بيض بالخضار في الفرن

للفطور بيض بالخضار في الفرن

1501 زيارات

وقت التحضير

6 دقيقة

وقت الطهي

20 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

لوصفة صحية مناسبة للجميع حضري البيض بالخضار في الفرن وأخبرينا برأيك. سيعجبك أيضًا: الباستا بالبيض المقلي

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 1

    نضع البصل والطماطم والفلفل في وعاء عميق ونخلط الخضار.

  2. 2

    نكسر البيض في وعاء آخر ونخلطه باستخدام شوكه ونضيف له الملح والفلفل الأسود والثوم البودرة.

  3. 3

    نضيف النقانق والبصل للبيض ونقلّب جيّداً ثمّ نضيف جبن الحلّوم.

  4. 4

    نضيف الخضار لمزيج البيض ونقلّبه.

  5. 5

    ندهن صينيّة غير قابلة للالتصاق بالزيت ونسكب خليط البيض فيها ونرشّ وجه البيض بالجبن المبشور.

  6. 6

    ندخل البيض للفرن ونتركه لمدّة 15 دقيقه أو حتى ينضج البيض تماماً.  

أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا البرنامج التعليمي حول كيفية صنع بيض الإفطار مع الخضار في الفرن. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير للفطور بيض بالخضار في الفرن؟

يستغرق تحضير للفطور بيض بالخضار في الفرن حوالي 20 دقيقة.

ما هي مكونات للفطور بيض بالخضار في الفرن؟

تحتاج إلى 12 مكونات: - 4 بيضات.، - رأس بصل أخضر مفروم ناعماً.، - حبّة طماطم مفرومة ناعماً.، - 1/2 كوب بقدونس مفروم.، - كوب نقانق مقطّع شرائح.، - رشّة ثوم بودرة، - 2 ملعقة كبيرة حليب سائل.، - رشّة ملح وفلفل أسود.، - بصلة متوسّطة مفرومة ناعماً.، - 1/2 كوب جبنة موزاريلا مبشورة.، - 2 حبّة كبيرة فلفل الوان.، - جبنة حلّوم مقطّعة مكعّبات..

لكم شخص تكفي وصفة للفطور بيض بالخضار في الفرن؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

وصفات ذات صلة

حلاوة طحينية بالشوكولاته

2026-07-08

حلاوة طحينية بالشوكولاته

وفري نقودك واضمني سلامة مكوناتها وحضري الحلاوة الطحينية بالشوكلاته وحضري منها سندوتشات الفطور لصغارك.

سندوتش جبنة الحلوم المشوية اللذيذ

2026-07-08

سندوتش جبنة الحلوم المشوية اللذيذ

إذا كنتِ من عاشقات الجبن، اصنعي ساندوتش جبنة حلوم المشوية بطريقة شهية، فقط اتبعي هذه الوصفة.

كرواسون النوتيلا في أقل من نصف ساعة

2026-07-08

كرواسون النوتيلا في أقل من نصف ساعة

في أقل من نصف ساعة حضري كرواسون النوتيلا السريع  اللذيذ وقدميه لصغارك  واضمني سلامة مكوناته.

اومليت بالجبن والبقدونس

2026-07-08

اومليت بالجبن والبقدونس

لتجديد الفطور حضري اومليت بالجبن والبقدونس وتناوليه مع كوب من القهوة الساخنة. جربي ايضًا: البيتزا السريعة لفطور مدرسي لذيذ

كلوب سندويش التونة بالمايونيز

2026-07-08

كلوب سندويش التونة بالمايونيز

ساندوتش التونة بالمايونيز، وجبة صحية مشبعة وطعمها لذيذ سريعة التحضير.

عجينه الفيلو بالجبن

2026-07-08

عجينه الفيلو بالجبن

ابدأي فطور يوم العطلة بمعجنات ساخنة وشهية من عجينو الفيلو بالجبن.

طريقة عمل فول بالحمص

2026-07-08

طريقة عمل فول بالحمص

تعلمي  طريقة سريعة لعمل طبق الفول بالحمص و غيري المذاق علي سفرة فطورك.

شوفان بالعسل و الفواكة للفطور

2026-07-08

شوفان بالعسل و الفواكة للفطور

لفطور صحي ولذيذ حضري الشوفان بالعسل و الفواكه وقدميه لعائلتك فور التحضير. سيعجبك أيضًا: البيتزا السريعة لفطور مدرسي لذيذ

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.