حضري الكريب قليل الدسم واستمتعي بالحشو المفضل لك دون أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بسكويت لوز دايت  

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    أحضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه البيض مع الحليب وأخفقيهما.

  • 2

    أضيفي الدقيق، الزيت، الملح، الفلفل والسكر واخلطيها حتى يتجانس الخليط.

  • 3

    أحضري مقلاة مسطحة وادهنيها بقليل من الزبدة، ثم ضعي مغرفة من المزيج، ووزعيها في المقلاة، واتركي الكريب حتى ينضج.

هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع الكريب الخفيف من أجل نظام غذائي صحي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على دروس الطهي الصحية الأخرى!