الكريب اللايت لرجيم صحي
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
حضري الكريب قليل الدسم واستمتعي بالحشو المفضل لك دون أي زيادة بوزنك. تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: بسكويت لوز دايت
المقادير
-
- زبدة لايت
-
2
- بيضة
-
- سكر لايت
-
2 كوب
- حليب سائل لايت
-
2 ملعقة
- زيت عباد الشمس
-
- ملح وفلفل
-
كوب
- دقيق
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
أحضري الخلاط الكهربائي وضعي فيه البيض مع الحليب وأخفقيهما.
-
2
أضيفي الدقيق، الزيت، الملح، الفلفل والسكر واخلطيها حتى يتجانس الخليط.
-
3
أحضري مقلاة مسطحة وادهنيها بقليل من الزبدة، ثم ضعي مغرفة من المزيج، ووزعيها في المقلاة، واتركي الكريب حتى ينضج.
هذا كل شيء في هذا البرنامج التعليمي! أتمنى أن تكون قد استمتعت بتعلم كيفية صنع الكريب الخفيف من أجل نظام غذائي صحي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وتأكد من إطلاعك على دروس الطهي الصحية الأخرى!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
طريقة عمل كريب النوتيلا الفرنسي
كريب النوتيلا الفرنسي في البيت ،يعتبر كريب النوتيلا بالفراولة الغني بالكريما وشوكولا البندق من أسهل الوصفات، وهو الخيار المثالي لكل من يعشق النوتيلا ، و يمكن اضافة الفراولة أو الموز حسب الرغبة .
2023-10-17
طريقة عمل كريب بالفرن متعدد الاستخدامات
طريقة عمل كريب بالفرن متعدد الاستخدامات هو كيك رقيق يتم إعداده من الطحين والحليب والبيض والزيت والملح، كما ويعتبر أيضاً وجبة أساسية بالمطبخ الفرنسي مع الدجاج أو البشاميل أو الجبن أو الخضروات أو السلمون وحتى الشكولاته والفواكه .
2023-10-17
طريقة عمل الكريب بدون بيض
الكريب بدون بيض وصفة سريعة لتحضير الكريب بمناسبة شهر رمضان بدون استخدام البيض ، سنحضر الكريب الفرنسي بمكونات بسيطة ويمكنك استخام الحشوة التي تفضلينها مع الكريب بدون بيض مثل الشوكولاتة أو الكريمة و العسل و الفواكه .
2023-10-17
كيكة الكريب وصفة جديدة مبتكرة
اخترنا لك طريقة عمل كيكة الكريب ، جربيها وأخبرينا هل نجحتِ في تطبيقها؟ تعلمي معنا أيضاً طريقة تحضير: كيكة الليمون الأخضر والنعناع
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.