الخضروات المشوية بالفرن

الخضروات المشوية بالفرن

142 زيارات

وقت التحضير

10 دقيقة

وقت الطهي

30 دقيقة

عدد الافراد

2 فرد

طريقة عمل الخضروات المشوية بالفرن خطوة بخطوة بـ13 مكونات وفي 30 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.

المقادير

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

  1. 5

    في مقلاة الطهي، سخني 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون على نار متوسطة الحرارة ثم أضيفي البصل والثوم المفروم وقلبي لمدة 5 – 10 دقائق أو حتى يصبح البصل ليناً .

  2. 13

    ضعي حلقات الخضار في وعاء كبير ثم أضيفي كلا من ( 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، الزعتر، إكليل الجبل، الملح، الفلفل ) قلبي بشكل جيد ثم ضعي رصي الخضار بطريقة عمودية في طبق الخبز .

  3. 17

    غطي الطبق بورق القصدير ثم ضعيها في فرن محمي على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 30 دقيقة .

  4. 18

    في وعاء صغير، امزجي مبشور جبن البارميزان والبقسماط ثم افردي الخليط على سطح الخضار وضعيها في الفرن مرة أخرى ( بدون ورق القصدير ) لمدة 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها ذهبياً .

  5. 22

    انتظري لمدة 5 – 10 دقيقة قبل التقديم ثم قطعيها إلى مربعات وقدميها فوراً كطبق جانبي .

  6. 26

    تناولي الخضار المطبوخة بالفرن مع الدجاج المشوي بتتبيلة الثوم .

دلوقتي

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

كم يستغرق تحضير الخضروات المشوية بالفرن؟

يستغرق تحضير الخضروات المشوية بالفرن حوالي 30 دقيقة.

ما هي مكونات الخضروات المشوية بالفرن؟

تحتاج إلى 13 مكونات: 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون ، 2/1 حبة بصل مفروم ، 1 فص ثوم مفروم ، 1 حبة كوسة متوسطة الحجم ، 2 حبة بطاطس ، 2 حبة طماطم متوسطة الحجم ، 1 حبة باذنجان ، 1 ملعقة صغيرة زعتر مجفف ، 1 ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف ، 2/1 ملعقة صغيرة ملح ، 2/1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 2/1 كوب مبشور جبن البارميزان ، 2/1 كوب فتات الخبز ( بقسماط ).

لكم شخص تكفي وصفة الخضروات المشوية بالفرن؟

تكفي الوصفة 2 فرد.

شارك

0 التعليقات

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.