تلذذي بمذاق وجبة لحم ستيك مميزة، وتعلمي طريقة عمل لحم تايلندي للرجيم، وصفة بسعرات حرارية قليلة، ومناسبة للرجيم، والطعم ساحر ورائع

المقادير

  • 2 ملعقة كبيرة (حبّ) كزبرة يابسة
  • نصف كوب السكر البني
  • ربع كوب الصويا صوص
  • ملعقة كبيرة عصير الليمون
  • فصّان (مهروس) الثوم
  • ربع ملعقة صغيرة (مطحون) الزنجبيل
  • 500 غراماً (فيليه / مقطع شرائح طولية) الستيك

خطوات التحضير