البروكولي والبشاميل من مطبخ منال العالم

تقدم إليك "سيدتي" البروكولي والبشاميل من مطبخ منال العالم، وصفة شهية أبهري بها عائلتك

المقادير

• 1 حبة البروكولي (مقطع زهرات)
• 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون (مقادير الحشو)
• 500 جم لحم مفروم (مقادير الحشو)
• 1 حبة البصل (متوسطة الحجم، مفروم، مقادير الحشو)
• ملعقة صغيرة بهار اللحم (مقادير الحشو)
• ملعقة صغيرة ملح (مقادير الحشو)
• ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود (مقادير الحشو)
• تلت كوب دقيق (مقادير صلصة البشاميل)
• 4 ملعقة كبيرة زيت الذرة (مقادير صلصة البشاميل)
• 4 كوب حليب (مقادير صلصة البشاميل)
• ربع ملعقة صغيرة فلفل ابيض (مقادير صلصة البشاميل)
• كوب جبنة شيدر (مبشورة، مقادير صلصة البشاميل)
• كوب جبنة الموتزاريلا (مبشورة، مقادير صلصة البشاميل)

اطبخ باللي عندك

ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.

جربه الآن

خطوات التحضير

1. 1

   في قدر عميقة، سخني كمية وفيرة من الماء على نار قوية لتغلي، ثم أضيفي زهرات البروكلي، ودعيها لمدة 10 دقائق إلى أن تلين. صفّي البروكلي من الماء.

2. 2

   لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمله الآن مجاناً 

جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق

اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.

أسئلة شائعة عن الوصفة

ما هي مكونات البروكولي والبشاميل من مطبخ منال العالم؟

تحتاج إلى 13 مكونات: البروكولي، زيت الزيتون، لحم مفروم، البصل، بهار اللحم، ملح، فلفل أسود، دقيق، زيت الذرة، حليب، فلفل ابيض، جبنة شيدر، جبنة الموتزاريلا.

لكم شخص تكفي وصفة البروكولي والبشاميل من مطبخ منال العالم؟

تكفي الوصفة 3 أفراد.

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل المكرونة بالبشاميل فى البيت

المكرونة بالبشاميل فى البيت ، المكرونة بالبشاميل من أشهر الوجبات التي تقدمها النساء في العزائم، وهي أكلة مُحببة لدى الجميع من الصغار والكبار، ويمكن إعداد مكرونة بالبشاميل باللحوم أو الدواجن أو الخضراوات، كما يُمكن إضافة الجبن إليها.

2023-10-17

أرز بالخضار للرجيم

حضري ، أكلة من أرز بسمتي مشبعة وقليلة السعرات الحرارية، لرجيمك المثالي، وحضري أرز بالخضار للرجيم، طبق مميز بجانب طبق من السلطة الخضراء الطيبة 

2023-10-17

مكرونة بشاميل

مكرونة بشاميل .. نقدم لكِ ألذ وصفات المكرونة الإيطالية، تعلمي الخطوات السهلة والدقيقة وقدميها على سفرة غداء اليوم بالطعم الأصلي والشهي تعلمي أيضاً:  الأرز بالبشاميل خطوة بخطوة بالصور

2023-10-17

صينية خضار بالدجاج والجبن

صينية خضار بالدجاج والجبن .. قدمي على سفرة غداء اليوم أطيب وأسهل وصفات الصواني بالفرن، وصفات سهلة وسريعة ومميزة بطعمها الرائع والشهي شاهدي:  صينية دجاج وخضار متبل بالفيديو  

2023-10-17

دجاج بالبروكلي صحي وشهي

دجاج بالبروكلي صحي وشهي .. قدمي وصفات أكل صحي على سفرتك خلال الحجر المنزلي، وتعلمي أسهل وصفات الدجاج مع البروكلي الشهي والمفيد، وقدميه ساخناً بجانب الأرز المفلفل شاهدي:  شوربة البروكلي بالفيديو

2023-10-17

مكرونة بالكريمة والدجاج

تمتعي بطعم وجبة غداء مميزة على سفرتك محضرة من مكرونة بالدجاج، وتعلمي بالخطوات والتفاصيل الدقيقة، طريقة عمل مكرونة بالكريمة والدجاج، طبق يستحق التجربة وستعشقه عائلتك 

2023-10-17

سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض

سلطة الأفوكادو بالبروكلي والبيض .. مكونات غنية بالعناصر الغذائية بطبق واحد شهي وطيب وسهل التحضير، قدمي سلطات الأفوكادو المنوعة وتمتعي بالصحة والطعم الشهي تعلمي أيضاً:  سلطة الأفوكادو بالأرضي شوكي والطماطم

2023-10-17

عصير أخضر مضاد للأكسدة لمرضى سرطان الثدي

عصير أخضر مضاد للأكسدة لمرضى سرطان الثدي ... تعمل العصائر الطبيعية على مكافحة سرطان الثدي الذي أصبح يهدد حياة الكثير من السيدات، نقدم لك طريقة عمل العصير الأخضر والذي يعمل على الوقاية منه، جربيه الآن تعلمي أيضاً:  حاربي سرطان الثدي مع سموثي الفراولة

0 التعليقات

⭐

جرّبت الوصفة؟

كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.

شاركنا رأيك في الوصفة

تسجيل الدخول لترك تعليق.