الباذنجان بصلصة الثوم ...صحي ولذيذ
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
6 أفراد
حضري الأطباق الخفيفة والشهية بذات الوقت، نقدمها لك ، الباذنجان بصلصة الثوم ...صحي ولذيذ.. طبق كله فائدة وطيب
المقادير
-
3 ملعقة كبيرة
زيت الكانولا
-
4 حبة
الباذنجان
(كبيرة الحجم، ومقطعة لحلقات متوسطة)
-
كوب
الماء
-
ملعقة صغيرة
الفلفل الأحمر
(مجروش)
-
3 ملعقة صغيرة
بودرة الثوم
-
5 ملعقة صغيرة
سكر
-
ملعقة صغيرة
النشاء
-
2 ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
2 ملعقة كبيرة
الصويا صوص
-
2 ملعقة كبيرة
صلصة أويستر الجاهزة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?سخني الزيت على النار واطهي الباذنجان من الجهتين لمدة 5 دقائق حتى يتحمر قليلاً.
-
2
?أضيفي الماء والفلفل المجروش وبودرة الثوم وغطي القدر واتركيه على النار حتى ينشف الماء.
-
3
?اخلطي السكر والنشا والصويا والأويستر صوص في وعاء حتى يذوب السكر والنشا.
-
4
?أضيفي الصوص للقدر مع الباذنجان واتركيه على النار دقائق حتى يتكاثف.
-
5
?قدميه دافئا إلى جانب الخبز المحمص أو الباستا.
-
7
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة من الباذنجان مع صلصة الثوم. إنه صحي ولذيذ ومثالي لوجبة سريعة وسهلة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. أحب أن أسمع منك!
وصفات ذات صلة
2023-10-17
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة
شوربة الدجاج بالخضار والكريمة .. تضيف كريمة الطبخ مذاقاً شهياً وغنياً لأطباق المقبلات الساخنة من الشوربات، جربي شوربة الدجاج الشهية وقدميها على سفرتك اليوم.. وبالصحة والعافية شاهدي: شوربة الدجاج بالذرة والكريمة بالفيديو
2023-10-17
سلطة الشمندر بالبرغل
سلطة الشمندر بالبرغل .. تتميز وصفات الشمندر بطعمها الرائع واللذيذ جداً، جربي طبق من الأطباق الجانبية السهلة والسريعة، وقدمي سلطة الشمندر بالبرغل، وقدميها بجانب الأطباق الرئيسية المميزة على سفرتك شاهدي: سلطة الجرجير والشمندر بالفيديو
2023-10-17
خبز الأعشاب
خبز الأعشاب .. نقدم لكِ دليلك لوصفات العجين السهلة والسريعة، جربي طبق جانبي طيب جداً محضر بالأعشاب مثل الزعتر الشهي، وقدمي الخبز ساخناً أو بارداً بحسب الرغبة تعلمي أيضاً: خبز الجزر المبتكر
2023-10-17
شوربة الخضار المصرية
شوربة الخضار المصرية .. حضري أطيب الشوربات الصحية والشهية، جربي شوربة الخضار على طريقة المطبخ المصري، وبالصحة والعافية تعلمي أيضاً: شوربة الخضار المطحونة
0 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد.