الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان.. بسيطة وبطعم رائع
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطهي
0 دقيقة
عدد الافراد
3 أفراد
لوجبة غداء اليوم، اخترنا لك طبق لذيذ وسهل التحضير أيضاً، اخرجي عن المألوف ونوعي بأصناف مائدتك وحضري طبق الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان
المقادير
-
250 جم
الباستا
-
100 جم
لوبياء
(مقطعة طولياً)
-
2 ملعقة كبيرة
زيت الزيتون
-
250 جم
الروبيان
(تايغر، مقشر)
-
0.5 كيلو
البندورة الكرزية
-
قبضة
رقائق الفلفل ال
(حار)
-
ملعقة كبيرة
الشبت
(مع القليل من الأغصان للتزيين)
-
ملح
(حسب الذوق)
-
فلفل أسود
(حسب الذوق)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
?اطهي الباستا في قدر محتوية على الماء المغلي المضاف إليه الملح، لمدة 12 دقيقة، أو حسب التعليمات المدونة على العبوة. قبل انتهاء مدة طهي الباستا بدقيقتين، أضيفي اللوبياء.
-
2
?في أثناء طهي الباستا، سخني الزيت في قدر، وقلبي حبات الروبيان المقشرة، حتى تصبح زهرية اللون. من ثم أضيفي البندورة الكرزية ورقائق الفلفل الحار، ودعي هذه المكونات تغلي لبضع دقائق.
-
3
?صفّي الباستا واللوبياء جيداً، وأضيفي هذين المكونين إلى قدر الروبيان، مع جعلهما يتمرغان بالصلصة. من ثم، انثري الشبت. وانثري الملح والفلفل. زيني الطبق بأغصان الشبت.
-
5
المعلومات الغذائية
-
6
7 غرامات من الدهون في الحصة.
-
7
غرام من الدهون المشبعة في الحصة.
-
8
هذه الوصفة غير مناسبة للتبريد.
-
10
لا تفوّتوا أبداً متابعة تطبيق "سيدتي" لأنه دليلكم الوحيد في الطبخ والمطبخ وحمليه الآن مجاناً
أسئلة شائعة عن الوصفة
ما هي مكونات الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان.. بسيطة وبطعم رائع؟
تحتاج إلى 9 مكونات: الباستا، لوبياء، زيت الزيتون، الروبيان، البندورة الكرزية، رقائق الفلفل الحار، الشبت، ملح، فلفل أسود.
لكم شخص تكفي وصفة الباستا الحارة مع الطماطم والروبيان.. بسيطة وبطعم رائع؟
تكفي الوصفة 3 أفراد.
المطبخ
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.