الأرز البنى

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   في صينية ( بايركس أو خزفية ) مقياس ( 8 بوصة ) ، ضعي الأرز البني ثم أضيفي الزبدة والملح والماء المغلي .

2. 9

   ارفعي ورق القصدير واتركيه لمدة 30 ثانية – دقيقة .

3. 13

   قلبي الأرز باستخدام شوكة الطعام ، ( ملحوظة : لا تحركي الأرز بالملعقة الخشبية حتى لا تلتصق حبات الأرز ببعضها ) .

4. 17

   تناولي الأرز البني اللذيذ بدون قلق ( لكل 100 جرام أرز بني = 120 سعر حراري ) ، قدميه مع سمك السلمون المشوي .