العصير الأخضر الخارق لتنظيف الجسم من السموم
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
3 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
العصير الأخضر المطهر الطبيعي الأقوى للسموم الموجودة في الجسم ، فهو يساعد الكبد في عملية طرح السموم ويشعرنا بالنشاط و الراحة و خاصةً عند تناوله في الصباح ، أو بعد وجبة دسمة من اللحوم يتكون هذا العصير من الخيار و الكرفسو الحبق و عصير التفاح ، من vida downtown dubai .
المقادير
-
100
عصير تفاح أخضر مل
(طازج)
-
كرفس
(طازج)
-
0.5 ثمرة
خيار
(طازج)
-
2 عود
نعناع
(طازج)
-
4 عود
وحبق
(طازج)
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
يوضع الخيار في الخلاط الكهربائي
-
2
نضيف الكرفس
-
3
نضيف النعناع و الحبق
-
4
أخيرا نضيف عصير الليمون و نخلط جيداً
-
5
يمكن تناوله مع وجبة الافطار
شكرا للقراءة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذا المنشور حول كيفية صنع عصير أخضر فائق لتطهير الجسم من السموم. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير العصير الأخضر الخارق لتنظيف الجسم من السموم؟
يستغرق تحضير العصير الأخضر الخارق لتنظيف الجسم من السموم حوالي 8 دقيقة (5 دقيقة تحضير و3 دقيقة طهي).
ما هي مكونات العصير الأخضر الخارق لتنظيف الجسم من السموم؟
تحتاج إلى 5 مكونات: عصير تفاح أخضر طازج 100 مل، كرفس طازج، خيار طازج نصف ثمرة، نعناع طازج 2 عود، وحبق طازج 4 أعواد.
لكم شخص تكفي وصفة العصير الأخضر الخارق لتنظيف الجسم من السموم؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
نصائح الطهي
- استخدم الخضروات الطازجة والباردة للحصول على عصير منعش وحفظ العناصر الغذائية
- أضف النعناع والبقدونس في النهاية وامزج برفق لتجنب تحول الطعم إلى مرارة زائدة
- اشرب العصير فوراً بعد تحضيره للاستفادة القصوى من مضادات الأكسدة والفيتامينات
بدائل وطرق أخرى
- أضف نصف تفاحة خضراء إضافية بدلاً من عصير التفاح للحصول على ألياف أكثر
- استبدل النعناع بالزنجبيل الطازج لنكهة دافئة وفوائد هضمية إضافية
- أضف ملعقة صغيرة من العسل الخام إذا كنت تفضل طعماً أحلى دون إضافة سكريات معالجة
القيمة الغذائية (تقديري / للحصة)
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.