كريمة الحلويات – وصفات دايت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   ضعى علبة حليب جوزالهند فى الثلاجة بدون تحريك لمدة ليلة كاملة وأيضا افتحى العلبة بدون تحريك أو اهتزاز .

2. 5

   افتحى الجزء العلوى للعلبة وانقلى الكريمة الدسمة الى وعاء متوسط الحجم واتركى الحليب السائل فى العلبة .

3. 9

   أضيفى السكر الى الحليب واخفقيهم معا باستخدام مضرب السلك الكهربائى حتى تصبح الكريمة سميكة ودسمة ( حوالى دقيقة من الخفق على سرعة مرتفعة ) .

4. 13

   احتفظى بالكريمة فى الثلاجة حتى وقت الاستخدام والأفضل استخدامها خلال ساعتين وإلا سوف تصبح صلبة عندئذ قومى بخفقها مرة أخرى .

5. 17

   ملاحظة لذيذة : هذه الكمية تكفى لعمل 4/1 1 كوب من الكريمة استخدميها فى الحلويات المختلفة فهى صحية أكثر عن كريمة الخفق من الحليب الكامل الدسم , هذه الوصفة تحتوى على 77 سعر حرارى .