كوكيز كيتو
وقت التحضير
11 دقيقة
وقت الطهي
35 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
ان كنتِ من متبعي حمية كيتو، إليك طريقة سهلة لتحضير الكوكيز المناسب للحمية.
المقادير
-
ملعقة صغيرة
- برش ليمون
-
2 ملعقة كبيرة
- بودرة كاكاو
-
كوب
- جوز هند
(مبشور)
-
2 ملعقة كبيرة
- زبدة كاكاو
-
3 حبة
- بياض بيض
-
0.75 كوب
- سكر
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 65 سعرة
- بروتين
- 11.8 جم
- دهون
- 21.8 جم
- كربوهيدرات
- 29.6 جم
- سكر
- 28.7 جم
- ألياف
- 7.8 جم
- ملح
- 0.40 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
قومي بتذوب زبدة الكاكاو.
-
2
?ثم اخفقي زلال البيض في وعاء الخلاط حتى تتشكل لديك رغوة.
-
3
?ثم زيدي السكر تدريجياً مع الإستمرار بالتحريك حتى تحصلي على خليط كريمي.
-
4
ثم زيدي جوز الهند وقشر الليمون المبشور وبودرة الكاكاو وقلبي بواسطة ملعقة حتى تتداخل المكونات.
-
5
ثم قسمي عجينة جوز الهند إلى دوائر بواسطة ملعقة وصفيها في صينية فرن مغلفة بورقة زبدة.
-
6
ثم أضيفي زبدة الكاكاو المذابة وأدخلي الصينية إلى فرن محمى مسبقاً على درجة حرارة 180 مئوية لحوالي 15 دقيقة حتى تنضج حبات الكوكيز
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير كوكيز كيتو؟
يستغرق تحضير كوكيز كيتو حوالي 35 دقيقة.
ما هي مكونات كوكيز كيتو؟
تحتاج إلى 6 مكونات: - ملعقة صغيرة برش ليمون، - 2 ملعقة كبيرة بودرة كاكاو، - كوب جوز هند مبشور، - 2 ملعقة كبيرة زبدة كاكاو، - 3 حبات بياض بيض، - 3/4 كوب سكر.
لكم شخص تكفي وصفة كوكيز كيتو؟
تكفي الوصفة 4 أفراد.
المطبخ
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل كوكيز قولدن براون
كوكيز قولدن براون الشهير ، الذي يعتبر من ألذ انواع الكوكيز في العالم و يتميز بقوامه المقرمش من الخارج و الطري من الداخل ، سنقدم لكم في هذه الوصفة الطريقة الاصلية المضمونة لتحضير هذا الكوكيز اللذيذ بخطوات و مكونات بسيطة .
2026-07-08
طريقة عمل كوكيز الشوفان بدون فرن
الكوكيز بدون فرن ، أقراص داكنة اللون مصنوعة من زبدة الفستق الناعمة مع بودرة الكاكاو، الحليب ورقائق الشوفان، الزبدة ورشة من الملح. لا تحتاج هذه الوصفة السهلة إلى استخدام الفرن.
2026-07-08
طريقة عمل كوكيز بالكاكاو
كوكيز بالكاكاو من الحلويات التي يحبها الصغار والكبار والتي تحضر بكل سهولة حتى نحصل على شكلها الشهي ومذاقها اللذيذ وتقدم في الصباح مع القهوة أو العصير للأطفال .
2026-07-08
طريقة عمل كوكيز الشوفان بالموز دايت
كوكيز الشوفان بالموز دايت ، كوكيز مناسب للإفطار خالي من الغلوتين، محضرة مكونات صحية ومغذية من الشوفان مع الموز المهروس وحبيبات الشوكولاتة الداكنة أو نصف الحلوة بدون أي طحين أو زبدة أو إضافة سكر .
2026-07-08
كوكيز بالزبيب والشوفان
كوكيز بالزبيب والشوفان ... حضري أطيب وأسهل وصفات الحلويات الغربية المميزة والمحببة، تعلمي طريقة عمل وصفات الكوكيز بطعم الشوفان والزبيب الشهي تعلمي أيضاً: كوكيز بالفستق الحلبي وماء الورد
2026-07-08
طريقة عمل اسهل كيكة كوكيز بالنوتيلا
كيكة الكوكيز سهلة ولذيذة وطرية وليست قاسية ومقرمشة كما يوحي اسمها فهي ليست مثل الكوكيز أو البسكويت، وأما طريقة صنعها فهي بسيطة ومكوناتها هي بيض وفانيليا وبيكنغ باودر وزبدة وشوكولاته وتزين بالشوكولاته السائلة أو النوتيلا وهي شهية للغاية ويحبها الأطفال ومذاقها رائع مع القهوة .
2026-07-08
كوكيز شوكولاتة سهل
تعلمي طريقة عمل كوكيز شوكولاتة سهل بطريقة شهية ومقرمشة، وبخطوات دقيقة وبسيطة، وصفة حلويات بالشوكولاتة مناسبة تحضيرها كضيافة سريعة مع فنجان من القهوة الساخنة
2026-07-08
كوكيز الشوفان بالسكر البني
كوكيز الشوفان بالسكر البني.. يعد تحضير الكوكيز من أبسط طرق تحضير الحلويات الغربية، شاركي أطفالك بتحضيره وقدميه لهم بجميع الأوقات لأحلى تحلية
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.