كباب الدجاج بالزعفران للرجيم .. يعد الكباب من الأطباق العربية المميزة، حضرنا لك طريقة عمل كباب الدجاج بالزعفران للرجيم، طبق رئيسي طيب بأقل السعرات الحرارية
المقادير
- 500 جم صدر الدجاج (مقطع مكعبات متوسطة الحجم)
- 1 حبة البصل (مبشور)
- ملعقة صغيرة ملح
- 0.5 ملعقة صغيرة فلفل أسود
- 0.5 ملعقة صغيرة الزعفران (مطحون)
- ثلاث 0.5 كوب الزيت النباتي (مذوبة)
خطوات التحضير
-
1
?ضعي الدجاج مع البصل المبشور في وعاء.
-
2
?أضيفي الملح والفلفل للخليط.
-
3
?ثم أضيفي الزعفران وقلبي حتى تمتزج المكونات.
-
4
?غطي الوعاء بورق البلاستيك وأدخليه الثلاجة لمدة ليلة كاملة.
-
5
أخرجي الوعاء من الثلاجة واتركيه قليلا.
-
6
?ضعي الدجاج في أسياخ الخشب وضعيها في شواية الفرن مع دهنها بالزبدة من حين لآخر حتى تنضج وتتحمر.
-
7
?قدميها ساخنة إلى جانب الأرز أو الخضار.
هذا كل شيء لهذه الوصفة! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها وأنك ستحاول صنعها في المنزل. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. وإذا كنت ترغب في رؤية المزيد من الوصفات مثل هذه، فتأكد من متابعتنا على وسائل التواصل الاجتماعي أو الاشتراك في النشرة الإخبارية لدينا.