الوصفة مقدمة من ( أتكنز) الذي يوفر لكِ نهج حياة قوي لفقدان الوزن والتحكم فيه، اتم اعتماد هذا النظام علمياَ، ويوفر نظام غذائي متحكم في نسبة الكربوهديرات بصفة مستدامة لخلق مستوى حياتي آمن ومتوازن.

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ?سخّني الفرن على درجة حرارة 180 سيليزية

  • 2

    ?ضعي الزبدة وجوز الهند المنخول على مقلاة مربعة

  • 3

    ?في وعاء للخلط، ضعي جميع مقادير الطبقة العلوية للكعكة "توبينج" واخلطيها باستخدام الشوكة.

  • 4

    ?ضعيها في البراد لتصبح جاهزة كالعجين

  • 5

    ?لتحضير الكعكة، في وعاء صغير، اخلطي اللوز المطحون وجوز الهند والبيكنغ باودر والملح واتركيها جانباً

  • 6

    ?في وعاء، اخلطي الكريمة مع البيض والفانيلا وحرّكيها بيدك حتى تختلط

  • 7

    ?اضيفي السبليندا وحرّكيها مع الزبدة

  • 8

    أخيراً، أضيفي دقيق اللوز واخلطيها حتى تمتزج

  • 9

    ضعي الخليط في مقلاة مجهزة ووزعيه بالتساوي

  • 10

    رشي مزيج الطبقة العلوية على سطح الكعكة واضغطيها برفق من أعلى باستخدام يدك

وهناك لديك! كعكة قهوة لذيذة ومنخفضة الكربوهيدرات يمكنك الاستمتاع بها دون الشعور بالذنب. أتمنى أن تكون قد استمتعت بهذه الوصفة وإذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه. شكرا للقراءة!