حمص صحي وسريع .. حضري على سفرتك دائماً، المقبلات الشامية المحببة لجميع أفراد العائلة، من الحمص المحضر بطريقة صحية وبنفس الطعم الشهي شاهدي: حمص بالطحينة بالفيديو
المقادير
- 3 فصوص (مهروس) الثوم
- ربع كوب (قليل الدسم) لبن زبادي
- ملعقة كبيرة عصير الليمون
- ملعقة صغيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- ربع ملعقة صغيرة (اختياري) بابريكا
- علبة (مغسول ومصفى) حمص
- ملعقة كبيرة (مفروم / للزينة) بقدونس
خطوات التحضير
-
1
ضعي الحمص مع اللبن الزبادي وعصير الليمون والملح والبابريكا والثوم في الخلاط الكهربائي أو محضرة الطعام واهرسيه حتى يصبح المزيج كريمياً وناعماً.
-
2
ضعي الحمص في طبق ورشي زيت الزيتون والبقدونس وقدميه.
وهناك لديك! وصفة حمص لذيذة وصحية لا تستغرق سوى بضع دقائق لتحضيرها. أتمنى أن تستمتع بهذه الوصفة بقدر ما أستمتع بها. وإذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فلا تتردد في تركها أدناه.
