حليب بالزنجبيل
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل حليب بالزنجبيل خطوة بخطوة بـ3 مكونات وفي 20 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
-
1 جم
قطعة زنجبيل بحاصبع الابهام
(طازج)
-
4 كوب
ماء
-
1 علبة
حليب مكثف محلى
( 400 مل )
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 69 سعرة
- بروتين
- 6.6 جم
- دهون
- 0.4 جم
- كربوهيدرات
- 10.0 جم
- سكر
- 9.9 جم
- ألياف
- 0.0 جم
- ملح
- 0.20 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
استخدمى الزنجبيل الطازج مثل الكمية الموضحة بالصورة , حليب الزنجبيل مفيد جدا لحرق الدهون وتقليل الوزن .
-
5
قومى بتقشير الزنجبيل وتقطيعه الى شرائح ثم ضعيه مع الماء البارد , وارفعيه على درجة حرارة متوسطة تميل الى المنخفضة لمدة 15 دقيقة .
-
9
أضيفي الحليب المكثف المحلى وقلبي حتى يذوب , يمكنكى أيضا استخدام الحليب العادى بعد تحليته ولكن الحليب المكثف المحلى أفضل , ولتقليل الوزن استخدمى اللبن الرائب .
-
13
ارفعى الحليب مرة أخرى على النار فقط حتى يسخن ولكن لا يغلى .
-
17
صفى الحليب من شرائح الزنجبيل وقدميه ساخن .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير حليب بالزنجبيل؟
يستغرق تحضير حليب بالزنجبيل حوالي 20 دقيقة.
ما هي مكونات حليب بالزنجبيل؟
تحتاج إلى 3 مكونات: 1 قطعة زنجبيل طازج بحجم اصبع الابهام ، 4 كوب ماء ، 1 علبة ( 400 مل ) حليب مكثف محلى.
لكم شخص تكفي وصفة حليب بالزنجبيل؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.