حلى القرع الاصفر للدايت

المقادير

خطوات التحضير

1. 1

   تشغيل الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية.

2. 2

   وضع الزبدة والسكر البني داخل قرع العسل لتحضير القرع العسلي.

3. 3

   إدخال القرع إلى الفرن وتركه حتّى ينضج.

4. 4

   وضع الزبدة في قدر على النار وتركها حتّى تسخن لتحضير البشاميل الحلو ثمّ إضافة الدقيق وتقليب المكوّنات جيّداً للحصول على خليط ذهبيّ اللون.

5. 5

   إضافة الحليب ببطء إلى خليط الزبدة وتقليب المكوّنات جيّداً.

6. 6

   وضع القليل من خليط الحليب والدقيق الساخن في وعاء صغير ثمّ إضافة البيضة المخفوقة ومزج المكوّنات جيّداً.

7. 7

   إضافة خليط البيض فوق قدر البشاميل ثمّ إضافة القرفة والقرنفل والميس وجوزة الطيب وتقليب المكوّنات جيّداً.

8. 8

   وضع كميّة من اللوز المُقطّع والزبيب وجوز الهند والبقسماط في وعاء؛ وذلك لتحضير الحشوة مع تقليب المكوّنات جيّداً.

9. 9

   إضافة نصف كميّة البشاميل فوق خليط المكسّرات وتقليب المكوّنات جيّداً.

10. 10

    دهن صينية الخبز بالزبدة أو السمن ثمّ وضع نصف كميّة القرع في قاع الصينية.

11. 11

    سكب خليط البشاميل المخلوط بالحشوة فوق طبقة قرع العسل.

12. 12

    وضع باقي خليط البشاميل فوق خليط البشاميل المخلوط بالحشوة.

13. 13

    إدخال الصينية إلى الفرن على حرارة تتراوح من 180 إلى 200 درجة مئوية لمدّة 30 دقيقة حتى يحمّر وجه الصينية.  

وصفات ذات صلة

2023-10-17

طريقة عمل براونيز قليل الدسم

براونيز قليل الدسم كيك ببودرة الشوكولاتة قليل الدسم، بدون بيض، ومكوناته بسيطة تضم الخاثر، العسل، الطحين، الكريمة، المكسرات، وغيرها، ولا تستهلك الكثير من الوقت.

2023-10-17

كانيلوني السبانخ والجبن الدايت

من اليوم يمكنك تناول كل وجباتكِ المفضلة وقت حميتكِ، فقط اتبعي مقادير الوصفة التالية.

2023-10-17

كيك الشوفان للرجيم

كيك الشوفان بدبس التمر حلي صحية ومناسبة للرجيم، وصفة تستحق التجربة. سيعجبك أيضًا: كيكة الشوفان بالتمر دايت

2023-10-17

مافن الموز للدايت

بطريقة صحية وخفيفة حضري مافن الموز الدايت كما بالوصفة وأخبرينا بالنتيجة. حضري أيضًا:   كب كيك البرتقال