طريقة عمل غموس الأفوكادو – وصفات إقتصادية بكل سهولة ليكفي 2 فرد وبمكونات بسيطة ،طعمها رائع ومذاقها لا يقاوم ، ولابد ان كل من قام بزيارة الشام قد تذوقها و ووقع في حب ذلك طبق الشهي ، طريقة تحضير غموس الأفوكادو – وصفات إقتصادية سهل مع بعض الاتقان، واليكم طريقة تحضيرها .

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    المكونات والمقادير المستخدمة .

  • 5

    اهرسى الأفوكادو باستخدام الشوكة أو هراسة البطاطس مع ترك بعض القطع الصغيرة بدون هرس اذا رغبتِ فى ذلك .

  • 9

    أضيفي الى الأفوكادو المهروس كلا من ( عصير الليمون – البصل الأحمر – الثوم – الكزبرة الخضراء – الملح – الفلفل الاسود ) وقلبي بشكل جيد .

  • 13

    فى حالة عدم تناول غموس الأفوكادو فورا قومى بتغليفه بكيس بلاستيكى لحفظ الطعام حتى لا يتسرب اليه الهواء ويتحول لونه الى الأسود .

  • 17

    قدمى غموس الأفوكادو مع رقائق التورتيلا الصحية .

  • 21

    ملاحظة لذيذة : هذه الوصفة تحتوى على 93 كالورى .