حضري وصفتنا اللذيذة اليوم للدايت، وتعلمي طريقة عمل فيليه لحم بالجبن للرجيم، جربيها وتمتعي بمذاقها اللذيذ والرائع
المقادير
- 500 جم فيليه اللحم (مقطع شرائح طولية)
- 2 حبة الفلفل الأخضر (مفروم شرائح)
- 1 حبة البصل (مفروم شرائح رفيعة)
- 2 فص الثوم (مهروس)
- ملعقة صغيرة الأعشاب الإيطالية (مجففة)
- 2 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
- ربع ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة ملح
- 4 شريحة جبنة (قليلة الدسم)
خطوات التحضير
-
1
?سخني الفرن على حرارة متوسطة.
-
2
?في وعاء اخلطي اللحم مع الفلفل الأخضر والبصل والثوم والأعشاب الإيطالية.
-
3
أضيفي الملح والفلفل وزيت الزيتون.
-
4
?ضعي المزيج في ورق الأولمنيوم وأغلقيه جيداً من جميع الجهات وأدخليه الفرن لمدة 20 دقيقة أو حتى ينضج اللحم.
-
5
أخرجي لفائف الأولمنيوم من الفرن وافتحيها وأضيفي شرائح الجبن حتى تذوب وقدميها فوراً.
آمل أن يكون هذا الدليل مفيدًا في تعليمك كيفية صنع شرائح اللحم بالجبن لنظامك الغذائي. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فيرجى تركها أدناه وسيسعدني الرد عليها.