فول أخضر بالزيت ... يعتبر الفول الأخضر من الخضار الموسمية الشتوية، جربيه اليوم بطبق سهل وسريع التحضير مطبوخ بزيت الزيتون الصحي واللذيذ شاهدي:  سلطة الفول الأخضر بدبس الرمان بالفيديو

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    ضعي الزيت في قدر على نار متوسطة وأضيفي البصلة المفرومة لتذبل.

  • 2

    أضيفي الفول وقلبي ورشيه بالليمون لكي لا يسوّد لونه.

  • 3

    أضيفي الملح والقليل من الماء وغطيه واتركيه على نار هادئة لينضج ويصبح طرياً.

  • 4

    ارفعيه عن النار وأضيفي الكزبرة والثوم ويمكنكِ إضافة المزيد من عصير الليمون.

  • 5

    قدميه ساخناً أو بارداً.