فلفل حلو مع بصل مشوى
وقت التحضير
8 دقيقة
وقت الطهي
25 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
طريقة عمل فلفل حلو مع بصل مشوى خطوة بخطوة بـ7 مكونات وفي 25 دقيقة فقط. وصفة سهلة ومجرّبة من مطبخ دلوقتي تكفي 2 فرد، بمقادير دقيقة وخطوات واضحة.
المقادير
القيم الغذائية (تقديرية)
للحصة الواحدة
- سعرات حرارية
- 55 سعرة
- بروتين
- 6.1 جم
- دهون
- 6.7 جم
- كربوهيدرات
- 32.2 جم
- سكر
- 18.7 جم
- ألياف
- 11.0 جم
- ملح
- 2.70 جم
المصدر: Open Food Facts / CIQUAL
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
المكونات والمقادير المستخدمة .
-
5
ضعى شرائح البصل والفلفل فى صينية كبيرة وتبليهم بالملح والفلفل الاسود والثوم وزيت الزيتون ثم ضعى الصينية فى الفرن المسخن مسبقاً على درجة حرارة 425 فهرنهايت لمدة 20 دقيقة مع التقليب فى منتصف المدة .
-
9
أخرجى الصينية من الفرن ووزعى على سطح الخضار البقدونس المفروم ثم قدميه كطبق جانبى مثالى بجانب أى وجبة خاصة الدجاج المشوى بالليمون .
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فلفل حلو مع بصل مشوى؟
يستغرق تحضير فلفل حلو مع بصل مشوى حوالي 25 دقيقة.
ما هي مكونات فلفل حلو مع بصل مشوى؟
تحتاج إلى 7 مكونات: 12 حبة فلفل حلو مقطع ، 1 حبة بصل مقطعة شرائح ، 1 ملعقة صغيرة ملح ، 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود ، 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون ، 1 فص ثوم مفروم ، 1 ملعقة كبيرة بقدونس طازج مفروم.
لكم شخص تكفي وصفة فلفل حلو مع بصل مشوى؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.