فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين
وقت التحضير
5 دقيقة
وقت الطهي
15 دقيقة
عدد الافراد
2 فرد
إذا كنتِ ممن تفضلون الأكل النباتي حضري الفاصوليا الخضراء بالثوم كوصفة سهلة وسريعة. سيعجبك أيضًا: رز برياني بالخضار للنباتيين
المقادير
-
6 فص
- ثوم
(مفروم ناعم)
-
0.25 ملعقة صغيرة
- فلفل اسود
-
3 ملعقة كبيرة
- زيت زيتون
-
0.5 ملعقة صغيرة
- ملح
-
2 كوب
- فاصوليا خضراء مجمدة
اطبخ باللي عندك
ابحث عن وصفات بناءً على مكوناتك.
خطوات التحضير
-
1
سخني الزيت في مقلاة واسعة على النار واضيفي زيت الزيتون و الثوم و قلبي حتى تتحمر الثوم وتصبح ذهبية اللون
-
2
اضيفي الفاصوليا و الملح و الفلفل و قلبي لمدة 10 دقائق حتى تتحمر الفاصوليا و تطرى
-
3
قدميها ساخنة أو دافئة
وهناك لديك! وصفتنا اللذيذة وسهلة الاتباع لصنع الفاصوليا الخضراء بالثوم. نأمل أن تستمتع بهذا الطبق بقدر ما نستمتع به.
كما هو الحال دائمًا، شكرًا على القراءة والطهي السعيد!
جرّب ميزة «اطبخ بما عندك» في التطبيق
اكتب المكونات الموجودة في بيتك وهنقترح عليك وصفات تناسبها — واحفظ وقيّم وصفاتك المفضلة.
أسئلة شائعة عن الوصفة
كم يستغرق تحضير فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين؟
يستغرق تحضير فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين حوالي 15 دقيقة.
ما هي مكونات فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين؟
تحتاج إلى 5 مكونات: - 6 سن ثوم مفروم ناعم، - 1/4 ملعقة صغيرة فلفل اسود، - 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون، - 1/2 ملعقة صغيرة ملح، - 2 كوب فاصوليا خضراء مجمدة.
لكم شخص تكفي وصفة فاصوليا خضراء بالثوم للنباتيين؟
تكفي الوصفة 2 فرد.
وصفات ذات صلة
2026-07-08
طريقة عمل فاصوليا كلاوي باللحمة المفرومة
الفاصوليا الكلاوي أو ما تسمى بالفاصوليا البيضاء العريضة لذيذة للغاية وطريقة تحضيرها سهلة جداً خاصة باللحمة المفرومة ويمكن وضع لحمة شقف حسب الذوق، وفي وصفتنا نقدمها كطبق رئيسي مع الأرز بالشعيرية باستخدام اللحمة المفرومة ومرق الدجاج ومعجون الطماطم بطريقة بسيطة وسريعة .
2026-07-08
طاجن فاصوليا خضراء
حضري طاجن الفاصوليا الخضراء باللحم وقدميها مع الأرز الأبيض المفلفل الساخن. سيعجبك أيضًا: طاجن الدجاج بالمشروم
0 التعليقات
جرّبت الوصفة؟
كن أول من يقيّمها ويحكي لنا النتيجة — تقييمك يساعد غيرك يقرر.
شاركنا رأيك في الوصفة
تسجيل الدخول لترك تعليق.