فاصوليا خضراء بالصلصة للرجيم .. تعرفي على طريقة تحضير أطيب وصفات الرجيم ، تمتعي بوصفة من الفاصوليا الخضراء الطازجة بموسمها بطعم شهي وخفيف

المقادير

خطوات التحضير

  • 1

    سخني الزيت في مقلاة واسعة على نار متوسطة.

  • 2

    أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 3 دقائق حتى يطرى.

  • 3

    أضيفي الفاصوليا وقلبي لمدة دقيقتين ثم أضيفي الملح والماء واتركي المزيج على نار متوسطة حتى يغلي وينشف الماء وتطرى الفاصوليا.

  • 4

    أضيفي معجون الطماطم والطماطم المقشرة وقلبي.

  • 5

    اتركي المزيج على النار لمدة 25 دقيقة مع التقليب من وقت لآخر حتى تنضج الفاصوليا وتتسبك الصلصة.

  • 6

    تبلي بالفلفل الأسود وقدميها ساخنة.

هذا كل ما في هذا المنشور! أتمنى أن تكون قد استمتعت بها ووجدتها مفيدة. إذا كان لديك أي أسئلة أو تعليقات، فالرجاء تركها أدناه. يسعدني أن أسمع أخبارك!